Мазь для лечения растяжения связок колена

Содержание

Растяжение связок коленного сустава: правильно диагностируем и грамотно лечим

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Связки придают коленному суставу надежность и прочность, а также обеспечивают его способностью выдерживать значительные нагрузки. Целостностью коленный сустав снабжают четыре связки: 2 боковые и 2 крестообразные. Однако при определенных травматических повреждениях может произойти растяжение связок коленного сустава.

Содержание:

  • Причины повреждения
  • Симптомы и признаки повреждения
  • Диагностика и степени тяжести травмы

Причины повреждения

Растяжению связок колена подвержены в большей степени люди, занимающиеся спортом или выполняющие активные физические упражнения. Ведь основной причиной растяжения является чрезмерная нагрузка, перерастягивание или разрыв связок в коленном суставе.

Неестественное положение связок колена, его перенапряжение чаще всего встречается в тяжелоатлетических и в игровых видах спорта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Также повреждение связок колена может быть следствием прямого удара в колено, который можно получить на занятиях боевыми видами искусства или в результате падения на колено, падения с высоты, в результате ДТП.

Симптомы и признаки повреждения

Симптомами и признаками растяжения связок колена служат:

  • затруднительные движения в суставе;
  • болезненные ощущения при проведении пальпации колена;
  • болезненные хруст и щелчки при совершении движения травмированным суставом;
  • припухлость коленного сустава;
  • кровоподтеки в области больного сустава;
  • нестабильное положение травмированного коленного сустава, когда создается ощущение его скованности или разболтанности.

Диагностика и степени тяжести травмы

Своевременная диагностика и правильное лечение растяжения связок коленного сустава гарантируют отсутствие осложнений после травмы. В ходе диагностики врач тщательно изучает причины и условия получения травмы, проводит осмотр и тесты, которые помогают выявить степень повреждения и указывают, какая именно связка травмирована.

Наиболее часто подвергается повреждению передняя крестообразная связка, поскольку именно она обеспечивает стабильность коленного сустава. Также подвержены травмированию и боковые связки коленного сустава.

При первой степени тяжести происходит незначительный разрыв волокон связок. Вторая степень (надрыв) указывает на травмирование значительной части волокон, а третья – на разрыв большей части волокон соединительной ткани связок коленного сустава, который и становится причиной нарушения функции коленного сустава.
С целью грамотного составления плана лечения травмированного коленного сустава врач может рекомендовать пациенту пройти рентген или МРТ (магнитно-резонансную томографию), которые смогут точно диагностировать состояние тканей и костей в суставе.

Лечение травмы

Лечение растяжения связок коленного сустава зависит от степени тяжести и локализации травмы. Длительность лечения может составить как пару недель, так и пару месяцев.

При первой степени повреждения план лечения состоит из четырех основных пунктов:

  1. Отдых. Подразумевает совершение минимума движений травмированным органом в первые дни после повреждения, когда необходимо беречь коленный сустав от напряжения. Только после исчезновения болевых ощущений врачи рекомендуют начинать выполнять медленные разминочные движения, аккуратно увеличивая сложность и амплитуду упражнений.
  2. Холод. Вызывая сужение кровеносных сосудов, лед помогает уменьшить отечность, покраснение и боль в травмированном колене. Необходимо обвернуть колотый лед в пакете полотенцем и прикладывать его на сустав, примерно на 15-20 минут три или четыре раза в день. Процедуру необходимо повторять до исчезновения болевых ощущений в течение двух-трех дней.
  3. Повязка. Используют для ограждения травмированного колена от лишних движений и для дополнительной его стабилизации. Повязка с использованием эластичного бинта должна быть тугой, чтобы поддерживать сустав, однако не должно присутствовать онемение пальцев. В этом случае повязку необходимо ослабить.
  4. Возвышенное положение. Положение колена во время отдыха выше уровня сердца поможет уменьшить припухлость.

При первой и второй степени повреждения колена врач может рекомендовать медикаментозное лечение. Уменьшить боль и отек, снизить температуру тела помогут лекарственные препараты нестероидной противовоспалительной группы. Такие как Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак и др. При их использовании необходимо внимательно изучать и тщательно придерживаться инструкции по их применению.

При растяжении связок колена в зависимости от степени повреждения может быть полезным ношение брейса или использование при ходьбе костылей. Брейс можно снимать во время водных процедур, но рекомендуется одевать его как можно скорее после их завершения.

Регулярные движения пальцами и стопой смогут предотвратить снижение подвижности травмированной ноги. Использование костылей показано пациентам до момента опоры на травмированную ногу без болевых ощущений.

Применение тепловых процедур возможно через два-три дня после получения травмы. Для этого можно использовать электрогрелку, бутылку с горячей водой, теплый влажный компресс или просто принимать горячую ванну. Тепло помогает уменьшить боль и возвращает колену подвижность.

Хирургическое вмешательство используют при третьей степени повреждения, когда необходимо пришить, соединить или заменить разорванную связку. Для ее замены врачи могут трансплантировать соединительные ткани из собственного тела больного или от доноров.

С помощью процедуры пункции из коленного сустава удаляется лишняя жидкость, что способствует быстрому заживлению травмы.
В период реабилитации для улучшения подвижности коленного сустава можно два или три раза в день выполнять упражнения физической терапии.

Предотвращение травмы

Растяжение коленного сустава сложно предугадать, однако выполняя следующие рекомендации можно уменьшить риск получения травмы:

  • на занятиях спортом нагрузку и интенсивность тренировок необходимо увеличивать постепенно;
  • перед тренировкой обязательно должна присутствовать разминка и растяжка для разогрева мышц организма;
  • прокачивание мышц ног сможет укрепить их и поддержать в тонусе;
  • аккуратно подходите к выбору обуви, особенно для занятий спортом;
  • нормальный вес, в отличие от ожирения, не вызывает перегрузку суставов.

Лечение растяжения связок коленного сустава нельзя пускать на самотек, т.к. с течением времени это может привести к ухудшению состояния больного и превратить обычную травму в травму-рецидивиста, которая чревата многочисленными осложнениями и чрезмерной длительностью лечения.

У многих людей болят колени из-за развития артроза коленного сустава. Что только не предпринимают они для снятия боли и отека: таблетки, мази, инъекции. Но не всегда такое лечение болезни коленных суставов приносит желаемый эффект. Ведь лечить нужно правильно, принимая во внимание стадию развития патологии, а также ее вид. Помимо артроза коленного сустава, развитие болей может быть симптомом травмы связок или мениска.

Мазь при болях в случае артроза коленного сустава является одним из главных методов лечения патологии. Такое средство довольно экономично, удобно в применении и, конечно же, эффективно. На сегодняшний день в аптеках имеется множество таких средств для лечения артроза коленного сустава. Прежде чем определить эффективность мази, нужно выяснить, какие симптомы, кроме боли, проявляются при артрозе коленного сустава, а также какие иные патологии могут развиваться.Мазь при болях колена является одним из главных методов лечения патологии

Симптоматика артроза

Патология может протекать вовсе без боли и дискомфорта при первых стадиях своего течения. Последующие стадии могут сопровождаться такими симптомами:

  • проявление боли в случае движений коленом свидетельствует о наличии второй стадии артроза коленного сустава. Если же возникновение боли наблюдается и при покое, это говорит о самой тяжелой стадии течения болезни;
  • кроме боли, может наблюдаться хруст в коленном суставе при артрозе;
  • ограничение подвижности коленного сустава при артрозе;
  • деформация коленной области, увеличение количества жидкости в ней;
  • возникновение отека.

Медикаментозное лечение артроза

Медикаментозное лечение подразделяют на следующие виды, принимая во внимание цель для лечения:

Таблетки и местные средства против боли и воспаления. К таковым можно отнести мази, таблетки, включая Парацетамол. Не менее эффективным признают лечение нестероидными противовоспалительными средствами. Мази способствуют быстрому снятию боли, без проявления побочного действия, которое может наблюдаться при употреблении таблеток и проведении инъекций.Медикаментозное лечение артроза

Также врач может назначить прием гормональных препаратов в том случае, если наблюдается бездейственность иных лекарственных средств. Как правило, таковые лекарства вводятся путем инъекций. При этом наблюдается эффективное снятие проявлений боли и воспаления. Но нужно учесть, что частое применение гормональных средств запрещено в силу возможного разрушения хряща. При неэффективности одного гормонального препарата его рекомендовано заменить иным.

Таблетки против возможного разрушения хряща, а также для его восстановления. К таковому лечению можно отнести прием Глюкозамина и Хондроитина. Данные лекарственные средства не находятся в дефиците и представлены как отечественными, так и зарубежными производителями. Эти лекарства нужно применять на протяжении длительного времени. При полном разрушении хряща такие препараты не являются эффективными и принимать их уже нецелесообразно.

Также можно выделить прием препарата Пиаскледина, в компонентах которого присутствуют соя и авокадо. Средство способствует предотвращению разрушения хряща, блокирует вырабатываемый фермент, расщепляющий коллаген.

Препаратами против воспаления можно назвать ингибиторы протелиоза. К таковым можно отнести Контрикал и Гордокс.

Одними из самых эффективных средств являются мази, способствующие усилению кровяного притока к области сустава. При этом наблюдается облегчение боли, усиливается фильтрация жидкости внутри сустава.Одними из самых эффективных средств являются мази

Гель Лошадиная сила при артрозе

Против болей и отека суставов колена существует такой препарат, как Лошадиная сила. Эффективность препарата Лошадиная сила основана на компонентах, входящих в состав препарата.

Благодаря входящему в состав геля Лошадиная сила лавандовому маслу, происходит повышение жизненных сил организма, мята перечная способствует глубокому проникновению препарата в слои тканей, а витамин Е поможет предотвратить развитие тромбообразования.

Гель Лошадиная сила способен лечить не только боли при артрозе, но также он выступает прекрасным средством против последствий травмы, растяжения, разрыва связок и сухожилий, остеохондроза и миозита.

Лечение гелем Лошадиная сила производится путем тщательного втирания в пораженную область утром и вечером. Насколько долгим будет лечение гелем Лошадиная сила, можно сказать, исходя из проявлений боли, отека и других сопутствующих симптомов.

Нужно учесть, что препарат Лошадиная сила не является средством лечения именно артроза. Гель Лошадиная сила предназначен только для устранения симптомов, но не самой патологии. Совместно с применением геля Лошадиная сила нужно использовать иные виды лечения. Какие именно методы будут необходимы в том или ином случае, скажет лечащий врач. Только при комплексном лечении препарат Лошадиная сила принесет желаемое выздоровление.Гель Лошадиная сила для суставов

Мазь при лечении травмы мениска

Если болит колено, это может быть сигналом о том, что травмирован мениск. Мениск является некой хрящевой прослойкой, которая наиболее часто повреждается в случае травм сустава колена. Если болит мениск, можно говорить об одном из видов травмы — разрыв, застарелое повреждение или растяжение менисковых связок.

Лечить поврежденный мениск после травмы разрешено лишь в том случае, если не наблюдается его смещение. Если же мениск сместился со своего естественного места локализации после травмы, назначают операцию. Как правило, лечить поврежденный мениск путем народных методов допускается лишь для устранения боли и отека. Можно выделить такие методы, как можно лечить поврежденный мениск после травмы:

Мазь из меда готовится таким образом: перемешанные в равных количествах мед и спирт нужно разогреть, после чего приложить полученную мазь на пораженную область. Прекрасное средство против боли и отека после травмы мениска.

Мазь из масел может включать в себя аптечные средства: гвоздика, ментол, эвкалипт, камфара, алоэ. Проводить втирание мази несколько раз в день. Мазь помогает при боли и отечности, которые проявляет поврежденный мениск.

Для восстановления поврежденных суставов после травмы можно использовать такой компресс из мела: после измельчения куска мела добавить в него простоквашу или кефир до образования кашицы. Полученную мазь наносить на пораженную область, сверху накрыв пленкой и платком.Можно использовать овсянку, сделав из нее компресс

Также для восстановления поврежденной области колена после травмы можно использовать овсянку, сделав из нее компресс. Для этого кашу нужно сварить, после чего прикладывать к колену. Процедуру проводить ежедневно.

Мениск при повреждении тяжелой степени запрещено лечить народными средствами. Чтобы избежать последствий, лечить поврежденный после травмы мениск рекомендовано под наблюдением лечащего врача. Процесс лечения травмированного мениска может занять немало времени. Но в любом случае выздоровление возможно.

Мазь при лечении растяжения менисковых связок

Для лечения растяжения связок мениска можно применять такие средства:

Мазь из картофеля готовится таким образом: сырую картофелину натирают теркой, после чего кашицу прикладывают на пораженную область перед сном, оставляя до утра. Мазь при растяжении связок мениска помогает при болях и отечности.

Применяется мазь при травмировании связок из репчатого лука: лук пропустить через блендер, после чего смешать со столовой ложкой соли. Мазь следует накладывать на марлю, помещенную на кожном покрове.

При травмировании связок мениска можно приготовить мазь из листьев алоэ. Для приготовления средства при растяжении связок нужно перемолоть листья растения и прикладывать мазь на пораженную область.Можно приготовить мазь из листьев алоэ

Не менее эффективным методом при болях в случае травмирования связок мениска является мазь из бодяги. Для приготовления мази бодягу смешивают с водой до получения кашицеобразного состояния и втирают в колено. Мазь справляется с отечностью после травмы связок мениска.

Если болит колено в результате ушиба

Болеть коленный сустав может в результате ушиба. В этом случае вторичной помощью можно назвать применение местных препаратов, таких, как мазь или гель. Как правило, лекарственные средства довольно быстро снимают дискомфорт и болевые проявления после травмы. В качестве таких мазей можно назвать нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы и препараты, способствующие улучшению гемодинамики.

Среди нестероидных препаратов можно выделить прием Диклофенака или Диклака.

Хондропротекторы — препараты, которые направлены на быстрое заживление и восстановление поврежденной области.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Наблюдается снятие боли, благотворное влияние на поврежденные соединительные ткани, их питание и восстановление.

Чтобы восстановить кровоток в тех областях, где повреждены сосуды, назначают прием местных лекарственных средств, которые способствуют улучшению реологических свойств крови, а также нормализации микроциркуляции, нарушенной в результате ушиба. Врач назначает прием мази Лиотон или Гепариновой мази, которые способствуют восстановлению сосудистой структуры, укреплению стенок сосудов, действуя на разрушение микротромбов.Хондропротекторы - препараты, которые направлены на быстрое заживление и восстановление поврежденной области

Не менее действенными являются средства после ушиба коленного сустава, сделанные собственноручно в домашних условиях. В таковых средствах активно используются различные растения, К примеру, это может быть мазь из подорожника или сабельника.

Чтобы приготовить лекарственное средство из подорожника, его нужно перетереть и смешать со свиным жиром до того состояния, когда получится консистенция сметаны. Также можно запарить сабельник, а точнее его стебли, после чего смешать их со сваренной манкой до образования кашицы. Такие лекарственные средства способствуют быстрому снятию боли и воспаления.

Только комплексное лечение является действенным при болях в коленном суставе!

2016-06-09

Растяжение мышц: причины, симптомы и методы лечения

Растяжение мышц довольно распространенное повреждение мышечных волокон или участков их соединения с сухожилиями. Получить такую травму достаточно легко, как в быту, так и на работе или во время занятий спортом.

Всем известно, что иногда достаточно оступиться или поднять что-то тяжелое, как тут же неподготовленные к таким движениям мышцы дадут о себе знать острой болью. Это травматическое повреждение обычно не несет никакой серьезной угрозы потерпевшему, однако не обращать внимания на него не получится из-за болезненных ощущений.

Содержание статьи:
Причины
Симптомы
Степени растяжения мышечных волокон
Методы лечения

Причины растяжения мышц

Растяжения мышц и сухожилий могут стать следствием многих причин. Оно происходит вследствие нагрузок на мышцы, превышаемые максимальные для данного организма. К этому могут привести:

  • отек руки после резкого движенияотсутствие разминки и разогрева мышц перед физическими нагрузками;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • поднятие тяжестей;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • длительная ходьба или бег без подготовки;
  • занятия спортом;
  • резкие движения;
  • падения;
  • несогласованные движения разных частей тела и др.

Симптоматика, характерная для растяжения мышц

Все растяжения мышц имеют одинаковую симптоматику.

В месте поврежденных мышечных волокон возникает сильная боль, затем появляется отечность тканей и может проявляться гематома. В зависимости от локализации поврежденных мышц симптомы могут приобретать некоторые особенности.

Если растянули мышцы плеча

Растянув мышцы плеча, потерпевший сразу почувствует боль в этой области, при этом движения рукой будут затруднены и вызывать еще более острый приступ боли. Остальная симптоматика одинакова для всех растяжений – отек, гематома.

Растяжение мышцы локтевого сустава

Такая травма более характерна для спортсменов, однако может получаться и в бытовых условиях. При растяжении связок и мышц локтевого сустава выделяют 3 формы этой травмы:

  • медиальный эпикондилит – характеризируется болью внутренней стороны сустава, которая усиливается при сгибании кисти;
  • латеральный эпикондилит – боль локализуется снаружи сустава и усиливается при разгибаии пальцев и запястья;
  • медиальный апофизит – боли с внутренней стороны локтя, усиливающиеся при движениях рук для броска.

Если растянули мышцы ног

Симптомы будут аналогичны вышеописанным, только локализация боли, кровоподтеков и отечности будет в зоне поврежденных мышц на ногах. Это добавит затруднение в передвижении, в некоторых случаях очень больно будет даже при нахождении в положении стоя.

Степени растяжения

Различают 3 степени растяжения мышечных волокон и связок:

  1. отек ноги1-я степень – самая легкая и зачастую проходит сама, после обеспечения покоя поврежденным мышцам. Характеризуется возникновением умеренного болевого синдрома.
  2. 2-я степень – более серьезная. Болевые ощущения довольно сильные, появляется отечность тканей, могут быть небольшие гематомы. Сокращения поврежденной мышцы будет вызывать усиление боли.
  3. 3-я степень – наиболее серьезная. Она сопровождается разрывом мышечных соединений и сухожилий. При этом возникает сильная боль, гематомы, отечность, а разорвавшаяся мышца или связка утрачивают способность к сокращению.

Доврачебная помощь

Сразу после получения травмы необходимо обеспечить полный покой травмированных мышц. Полное отсутствие нагрузок на них следует обеспечить не менее чем 48 часов.

Далее к месту растяжения необходимо приложить холод. Это может быть лед, замороженное мясо, овощи и т.д. При этом важно учитывать, что ледяные компрессы нельзя прикладывать непосредственно к коже, ведь может произойти ее повреждение. Место растяжения покрывают полотенцем либо любой мягкой тканью, а только тогда прикладывают лед. Важно, чтобы при этом не возникало слишком неприятного ощущения холода. Возможно понадобится еще один защитный слой ткани. Холод прикладывают на 20 минут.

Помимо этого, в месте растяжения необходимо наложить эластическую повязку по возможности. В любом случае необходимо обратиться в медицинское учреждение за оказанием помощи.

Диагностика

Обычно для диагностирования растяжения мышц достаточно осмотра и опроса пациента, поэтому никаких дополнительных исследований не проводят.

Но в некоторых случаях возможно назначение рентгенографии или компьютерной томографии. Эти исследования могут применяться при подозрении наличия сопутствующего перелома или трещины кости или сустава, а также повреждений кровеносных сосудов и нервных волокон.

Лечение растяжений

Актуальный вопрос — как лечить растяжение мышц? Лечение растяжения любых мышц имеет общие правила.

Мышцам обеспечивается покой, первое время необходимы ледяные компрессы, затем тепловые процедуры, препараты для устранения болей, отеков и гематом, а в период реабилитации – лечебная физкультура, физиотерапия и массажи.

Особенности лечения растяжения разных групп мышц

Мышцы бедра и ног

Помимо всего комплекса лечения, характерного для любых растяжений, понадобится особое положение нижних конечностей. Травмированную ногу следует разместить на возвышении. Это обеспечит уменьшение отечности тканей, некоторое снижение боли и ускорение выздоровления.

врач с пациентомПервые дни необходимо соблюдать постельный режим, чтобы полностью исключить нагрузки на поврежденные мышечные волокна.

При растяжениях 1 и 2 степени лечение займет от 10 до 30 дней, если же произошло растяжение 3 степени – то может понадобиться и 6 месяцев. Поэтому к любым растяжениям следует относиться со всей серьезностью.

Растяжение мышц Плеча и предплечья

Лечение растяжения плечевых мышц не особо отличается от лечения повреждений других групп мышц. Необходимо обездвижить плечо и руку при помощи повязки или специальной шины. Остальные процедуры абсолютно аналогичны другим растяжениям.

Руки

Если диагностировано растяжение мышцы руки, то необходимо наложение повязки из эластичного бинта. Можно применять как циркулярный способ накладывания бинта, так и 8-образный. При этом важно не нарушить кровоток в конечности. Далее применяют также покой, холодные, а затем согревающие компрессы, прием лекарств, массаж и гимнастику.

Теперь о лечении растяжения мышц более подробно.

Медикаментозное лечение

При растяжениях могут быть рекомендованы препараты разных групп, как для приема внутрь, так и для местного применения.

НПВС

Эта группа лекарственных средств назначается для снятия болевых ощущений и уменьшения воспалительного процесса. Назначаются НПВС короткими курсами.
Могут быть применены: Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен, Найз, Нимегезик, Налгезин, Бол-Ран, Доларен, Диклак, Кетанов, Нимид, Нимесулид, Индометацин, Адвил и др.

Миорелаксанты

НПВСЭта группа препаратов может быть применена для устранения чрезмерного тонуса поврежденных мышц. Важно учитывать, что лекарства-миорелаксанты расслабляют абсолютно все скелетные мышцы, что в некоторых случаях может быть крайне нежелательно.

Представители: Сирдалут и Мидокалм.

Новокаиновые блокады

В особо сложных случаях, сопровождающихся очень сильным болевым синдромом, может назначаться проведение новокаиновой блокады непосредственно в месте травмы.

Местные средства

При растяжении мышц довольно часто применяются различные местные средства. Они предназначены для обезболивания, снятия отечности и устранения гематом, оказания разогревающего действия на ткани и улучшения местного кровообращения для ускорения выздоровления.

Для обезболивания лучше всего подойдут мази, гели и кремы с НПВС в составе: Дип Хит, Дип Рилиф, Диклофенак, Кетонал, Финалгель, Фастум, Вольтарен, Долгит и др.

Отдельно следует отметить Индовазин гель. Он обладает обезболивающим эффектом и в то же время снимает отечность и помогает в рассасывании гематом.
Рекомендуется применять мази и гели, которые способствуют устранению отека и гематом. С этой целью могут применяться Троксевазин, Арнигель, Гепариновая мазь, Лиотон, Троксерутин и др.

Кроме этого, отличный обезболивающий эффект дают специальные пластыри. Примером таких лекарственных средств могут послужить Нанопласт, Олфен.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы лечения заключаются в обеспечении полного покоя поврежденных мышц и их мобилизации при помощи эластичной повязки.

Физиотерапия

массажФизиотерапия необходима в восстановительный период.

Проведение различных физиотерапевтических процедур ускоряет заживление пораженных мышц благодаря восстановлению их функций, нормализации кровообращения и питания клеток мышечной ткани. Могут применяться: электрофорез, диодинамические токи, волновая терапия, магнитотерапия, лазерное лечение, парафинотерапия, грязелечение, теплые ванны и согревающие компрессы.

Массаж

Массаж просто необходим для травмированных мышц в период реабилитации. Он помогает улучшить кровоснабжение и питание мышечных тканей, уменьшает восстановительный период.

Лечебная гимнастика

Для восстановления нормального функционирования поврежденных мышц в восстановительном периоде необходима лечебная гимнастика. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом степени повреждения мышц, их локализации и т.д. Самостоятельно выбирать себе упражнения запрещено, ведь можно еще больше травмировать мышцы и усугубить свое состояние.

Поначалу назначают изометрические упражнения, которые предполагают напряжение мышц без движения. Затем постепенно объем движений увеличивают, поэтапно усиливая нагрузку на мышцы. Очень хорошие результаты дает выполнение специальных комплексов гимнастики в воде.

Перед выполнением упражнений для улучшения кровообращения рекомендуется наносить согревающие мази и кремы на поврежденные мышцы. Упражнения выполняют очень осторожно и аккуратно. При возникновении болей и сильного дискомфорта занятие рекомендуется прервать и возобновить снова после отдыха.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство назначается в случаях 3 степени растяжения. Хирург во время проведения операции сшивает разорванные волокна мышц. После операции также назначается физиотерапия, медикаменты, массажи и специальные упражнения. Восстановительный период при этом занимает значительно больше времени.

Народная медицина

Так как растяжение связок весьма распространенное явление, то народная медицина не обошла эту проблему стороной. Самыми популярными средствами являются разнообразные компрессы на пораженные мышцы:

  1. Компресс из картофеля. Свежий картофель натирают на терке и смешивают в пропорции 2:1 с мелконарезанной капустой. Полученную кашицу прикладывают к месту растяжения несколько раз в день, фиксируя повязкой. Этот компресс заметно снимает отечность и уменьшает болевые ощущения.
  2. Компресс из глины. Отрез натуральной ткани покрывают размоченной водой глиной и прикладывают на место травмы. Сверху фиксируют бинтом и покрывают шерстяной тканью. После высыхания компресса, оставшуюся на теле глину смывают теплой водой и повторяют процедуру еще раз.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий