Лечить ревматизм суставов народными методами

Содержание

Ревматизм суставов — симптомы и лечение, чем опасна эта болезнь

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ревматизм — воспалительная инфекционно-аллергическая системная патология, поражающая соединительнотканные структуры. Ведущими клиническими проявлениями заболевания являются повышенная температура тела, множественные симметричные артралгии летучего характера. Для ревматизма характерно как одновременное, так и последовательное вовлечение в патологический процесс нескольких суставов. Основная причина развития заболевания — неадекватный ответ иммунной системы на внедрение определенных патогенных микроорганизмов.

В диагностике ревматизма наиболее информативны серологические и бактериологические исследования: определение уровня С-реактивного белка, обнаружение повышенного титра антител. Для выявления степени повреждения суставов проводятся рентгенография, МРТ, КТ. Лечение консервативное с использованием иммунодепрессантов, глюкокортикостероидов, нестероидных противовоспалительных препаратов. 

Патогенез, причины, провоцирующие факторы

Ревматизм суставов чаще всего диагностируется у детей и подростков в возрасте 7-15 лет. Наиболее подвержены развитию патологии представительницы слабого пола. Патология поражает не только опорно-двигательный аппарат, но серозные оболочки, кожные покровы, сердечно-сосудистую и центральную нервную систему. При изучении этиологических аспектов была обнаружена взаимосвязь между возникновением ревматизма и предшествующим проникновением в организм возбудителей скарлатины, тонзиллита, фарингита, рожи, отита. Эти бета-гемолитические стрептококки группы А провоцируют развитие воспалительного процесса. Они выделяют в окружающее пространство токсичные продукты своей жизнедеятельности, что приводит к появлению симптомов общей интоксикации.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Причины ревматизма

Более 95% заболевших стрептококковыми инфекциями полностью выздоравливают после курса антибиотикотерапии, приобретают стойкий иммунитет к возбудителям. У остальных инфицированных не происходит формирования полноценного иммунного ответа. Поэтому при повторном проникновении бета-гемолитических стрептококков наблюдается развитие сложной аутоиммунной воспалительной реакции. В роли провоцирующих факторов выступают:

  • резкое снижение иммунитета;
  • нахождение в больших коллективах в период неблагоприятной эпидемиологической обстановки;
  • несбалансированный рацион питания, отсутствие в нем продуктов с высоким содержанием микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов;
  • частые переохлаждения;
  • отягощенный анамнез, в том числе семейный.

После внедрения в организм инфекционных агентов иммунной системой вырабатывается большое количество антистрептококковых антител —  антистрептолизина-О, антистрептогиалуронидазы, антистрептокиназы, антидезоксирибонуклеазы B. Из иммуноглобулинов, антигенов стрептококков, компонентов системы комплемента начинают стремительно формироваться иммунные комплексы. Они циркулируют в кровеносном русле, распространяясь по организму и оседая в соединительнотканных структурах. Там, где локализовались иммунные комплексы, запускаются асептические аутоиммунные воспалительные процессы. Для стрептококковых антигенов характерны выраженные кардиотоксические свойства, поэтому большинство аутоантител образуется к сердечной мышце. Рецидивирующее, прогрессирующее течение болезни суставов обусловлено повторным инфицированием, стрессовыми и депрессивными состояниями, переохлаждением. 

Формы течения ревматизма Характерные особенности развития патологии
Острая Ревматическая атака возникает внезапно, все симптомы выражены ярка. Характерна полисиндромность (вовлечение всех органов) поражения, высокая активность воспалительного процесса. Проведенная терапия отличается высокой эффективностью
Подострая Рецидив может продолжаться до полугода. Клинические проявления средней степени выраженности, активность атаки умеренная. Результат лечения зависит от состояния иммунитета больного
Затяжная Ревматическая атака длится более 6 месяцев. Ее динамика вялая, активность воспаления невысокая. Признаки поражения могут проявляться только со стороны опорно-двигательного аппарата. При проведении диагностических мероприятий обнаруживается обычно только ранее сформировавшийся порок сердца, а новые признаки поражения суставов пока отсутствуют
Рецидивирующая Клинические проявления полисиндромны, быстро прогрессирует поражение не только суставов,  но и внутренних органов. Характерно волнообразное течение с частыми болезненными рецидивами

Клинические симптомы и отличия ревматоидного от ревматического артрита

При ревматизме признаки поражения суставов возникают у 20% обследуемых пациентов. Болями в сердце проявляются многие патологии сердечно-сосудистой системы, а артралгия довольно специфична, прямо указывает на развитие в сочленениях воспалительного процесса. Отмечается схожесть клинической картины ревматизма с симптомами ревматоидного артрита. Они возникают спустя 7-14 дней после уже перенесенной инфекции — фарингита, скарлатины, тонзиллита. То есть человек считает себя полностью здоровым, когда его состояние вновь резко ухудшается. Повышается температура тела до 39°C, он жалуется на слабость, утомляемость, головные боли, страдает от избыточного потоотделения, озноба.

В отличие от ревматического артрита (что существенно облегчает диагностику) вначале поражаются не мелкие плюснефаланговые суставы кистей и стоп, а крупные сочленения — голеностопные, коленные, плечевые, локтевые. Характер артралгии множественный, симметричный и летучий. Это означает, что поражается сразу несколько парных суставов, а боли ощущаются в течение дня в различных сочленениях. К основным симптомам ревматизма относятся:

  • припухлость отечность суставов, особенно в утренние часы;
  • покраснение кожи над сочленением, гиперемия;
  • резкое снижение объема движений, тугоподвижность;
  • формирование плотных, округлых, безболезненных, малоподвижных узелков, локализованных области суставов;
  • выраженность болевого синдрома усиливается при повышении двигательной активности или подъеме тяжестей.

Патология в большинстве случаев протекает доброкачественно. Даже острый воспалительный процесс не провоцирует повреждение хрящевых, костных, соединительнотканных суставных структур. Не происходит деформации сочленений, но умеренная болезненность сохраняется на протяжении довольно длительного времени. 

Симптоматика наиболее интенсивна в начале ревматической атаки из-за повышения температуры тела и лихорадочного состояния. Возникает специфическая ломота в суставах, появляются ноющие, тупые, давящие, «грызущие» боли, не стихающие в ночное время. Схожесть ревматизма и ревматоидного артрита заключается и в обязательном присутствии внесуставной симптоматики. Ухудшается общее состояние здоровья, снижается функциональная активность некоторых систем жизнедеятельности. При ревматизме воспаляются сердечные оболочки, возникают перебои в работе сердца, в особенно тяжелых случаях у пациентов диагностируется недостаточность кровообращения. Одно из осложнений — хорея, проявляющаяся в непроизвольном подергивании мышц.

Диагностика ревматизма

Первичный диагноз выставляется на основании жалоб пациента, его внешнего осмотра, изучения анамнеза. Определенной подсказкой становится недавно перенесенная стрептококковая инфекция. При проведении бактериологических исследований устанавливается повышенный титр антител, вырабатываемых иммунной системой для уничтожения болезнетворных бактерий. Это антистрептолизин, антистрептокиназа, антигиалуронидаза. Производится посев биологического образца, взятого из зева, в питательные среды. По количеству сформировавшихся колоний определяется стадия воспалительного процесса. Окончательный диагноз выставляется после обнаружения следующих диагностических критериев ревматической атаки:

  • полиартрит — поражение нескольких суставов;
  • наличие подкожных узелков;
  • кольцевидная эритема — полиэтиологическое заболевание кожного покрова;
  • клинические проявления кардита, хорея;
  • боли в суставах на фоне лихорадочного состояния;
  • повышенная скорость оседания крови, лейкоцитоз, наличие С-реактивного белка в общем анализе крови;
  • удлиненный Р–Q интервал на электрокардиограмме.

Рентгенография, КТ, МРТ проводятся для оценки состояния суставных структур, исключения других воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологий. Также необходима дифференциальная диагностика с туберкулезом, неврозами, неспецифическим эндокардитом.

Что происходит при отсутствии лечения

Каждая стадия патологии длится не более 2 месяцев. Во время каждого рецидива возникают повторные тканевые поражения в области сформировавшихся фиброзных очагов. Помимо суставов в воспалительный процесс вовлекается ткань сердечных клапанов, происходят многочисленные склеротические изменения в их створках. Они начинают сращиваться между собой, что существенно повышает вероятность последующего приобретенного порока сердца. Для ревмокардита характерна следующая симптоматика:

  • сильное сердцебиение;
  • отек легких, одышка;
  • сердечные боли различной интенсивности;
  • повышенная утомляемость, слабость;
  • нарушение сердечного ритма.

Ревмокардит диагностируется наиболее часто у пациентов 14-25 лет. Его клинические проявления могут быть незначительными, но выявляются и тяжелые поражения клапана сердца. При ревматизме происходит нарушение работы центральной нервной системы, особенно у детей. Это выражается в капризности, раздражительности, рассеянности, апатии. В дальнейшем возникают проблемы с запоминанием, речью, концентрацией внимания. У взрослых и детей возможно поражение органов брюшной полости. Развивается абдоминальный синдром — возникают боли в животе, тошнота, рвота.

Тактика лечения

При острых суставных болях, возникающих на фоне нарушения работы сердечно-сосудистой системы пациент госпитализируется. В остальных случаях лечение проводится в домашних условиях. Антибиотикотерапия показана только при наличии в организме инфекционных очагов. Во время бакпосева выясняется чувствительность стрептококков к антибактериальным средствам, что становится основным критерием их выбора. Как правило, в лечебные схемы включаются препараты из группы пенициллинов в виде растворов для внутримышечного введения. Длительность терапевтического курса зависит от степени инфицирования тканей. 

Для устранения болей применяются противовоспалительные нестероидные препараты — Ибупрофен, Диклофенак, Целекоксиб, Кетопрофен, Кеторолак, Мелоксикам, Найз. Избавиться от слабовыраженной артралгии можно с помощью наружных средств Фастум, Нимесулид, Артрозилен, Финалгель.

Если боли интенсивные, не стихающие в течение длительного времени, то НПВС вводятся внутримышечно. Для лечения ревматизма также используются следующие препараты:

  • глюкокортикостероиды Преднизолон, Гидрокортизон, Дипроспан, Дексаметазон для устранения острого воспаления и сильных болей;
  • иммунодепрессанты Азатиоприн, Циклоспорин, Гидроксихлорохин для коррекции иммунного ответа.

После купирования воспалительного процесса пациентам назначаются согревающие мази — Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Випросал. Они оказывают обезболивающее, противоотечное, улучшающее кровообращение действие. Для предупреждения рецидивов патологии осенью и весной рекомендован прием НПВС в сниженных дозировках и в комбинации с ингибиторами протонного насоса в течение месяца.

Прогноз на полное выздоровление благоприятный только при своевременно проведенном лечении, пока патологией не поражены органы сердечно-сосудистой системы. Поэтому необходимо обращаться за медицинской помощью при первых клинических проявлениях ревматизма.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Также к больному суставу можно прикладывать лук, растертый до состояния кашицы. Длительность процедуры – не более 30 минут, а делать ее нужно трижды в день.

И снова картофель, ведь это очень эффективное средство, активно борющееся с ревматизмом суставов. В случае воспаления отличный эффект приносит сочетание наружного применения картофеля с внутренним употреблением сока этого овоща (полстакана в день).

Курс терапии – 30 дней, но для закрепления его эффективности лечение лучше повторить после семидневного перерыва. Также из картофельных шкурок можно сварить бульон, который следует пить или делать из него компрессы.

6 цветков картофеля заливаются 250 мл кипятка и настаиваются 50 минут и процеживаются. Средство следует выпить на протяжении 12 часов. Длительность лечения 2/2 месяца.

Травяные настои

Травяные сборы – просто незаменимы в борьбе с ревматизмом суставов. Различают массу разнообразных отваров, настоек и примочек из трав. Рассмотрим самые популярные.

10 г зверобоя заливаются 250 мл горячей воды. Затем все ставят на полчаса на плиту, а после отвар процеживают и дают. Принимать средство желательно трижды в день по трети стакана за полчаса до еды.

травы при лечении ревматизма1 ст. л. цветов пижмы заливается 200 мл кипятка. Далее все настаивается 120 минут и процеживается.

Настой принимают по 1 ст. л. 4 р. в день за 15 минут до еды. К тому же отвар можно использовать наружно, делая из него компрессы и теплые ванночки.

4 ст. л. корней и листьев сельдерея заливают половиной стакана воды. Затем все варится пока вода немного не выпарится, а после отвар процеживается. Лекарство необходимо выпить на протяжении 1 дня.

Литровая бутылка заполняется хвойными иглами и заливается 56% спиртом. Затем все настаивается в теплом месте в течение 21 дня. Настойку принимают по 8 капель за полчаса до принятия пищи на протяжении полугода.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • 1 ст. л. брусничных листьев заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение 25 минут. Лекарство принимают при ревматизме суставов по 1 ст. л. трижды в сутки.
  • 1 ч. л. пасленовых листьев заливается 2 ст. кипятка. Все настаивается на протяжении часа. Настой принимают трижды в день по 1 ложке.
  • 2 ч. л. размягченных черничных ягод заливают стаканом кипятка и настаивают до полного охлаждения. В день нужно принимать до 3 стаканов такого отвара.
  • 1 ч. л. сушеной петрушки заливается 500 мл горячей воды и настаивается 9 часов. 3 ложки настоя принимают трижды в день перед едой.
  • 1 ч. л. плауна булавовидного заливается 2 стак. кипятка и настаивается около получаса, а после процеживается. 1 ст. л. лекарства принимают трижды в день до еды. Это средство прекрасно справляется с невралгией и ревматоидным поражением суставов.

Литровую емкость на треть нужно заполнить измельченными брусничными листьями. Затем все заливается водой и настаивается на солнце. Средство пьют по 2 ст. л. дважды в день.

Цветки ромашки и цветы бузины (равные части) следует поместить в полотняный мешок и опустить в кипяток. Компресс прикладывается теплым, чтобы облегчить болевой синдром.

1 ст. л. измельченных листьев толокнянки заливается 250 мл воды и настаивается 10 часов. Затем настой нужно прокипятить в течение 5 минут и снова настоять, а после процедить. Лекарство нужно принимать вовнутрь по 4 д. л. через 3 часа после еды.

Рецепты от Ванги

Ванга поощряла лечение ревматизма народными средствами. Поэтому она составила массу рекомендаций и действенных рецептов, снимающих воспаление и избавляющих от болей в суставах:

  • Больному рекомендуется каждый день есть блюда из сельдерея.
  • Если болезнь развилась на нервной почве, тогда человеку следует принимать солнечные ванны и мазать конечности ружейным маслом.
  • Принимать по несколько капель в день спиртовую настойку на основе желтой акации.
  • Растирать пораженный участок, используя спиртовой настой из листьев армы крупнокорневой.
  • На протяжении 10 дней принимать по 0.2 г мумие, которое можно смешивать с желтками (4 штуки) и любым маслом. Из такой смеси также полезно делать компрессы.
  • В период цветения одуванчика нужно съедать молочные стебли растения. Сок одуванчика является действенным и проверенным средством, лечащим ревматизм суставов.
  • Делать ванночки с добавлением отвара дряквы.
  • Накладывать на воспаленное место компрессы, сделанные из настойки сирени (1 ст. л. цветков смешивается с 0.5 л водки).

Также Ванга советовала больным пить настой из брусничных листьев. Для его приготовления 30 г сырья нужно залить 3 стаканами кипятка, а затем все надо томить на огне 10 минут. После процеженную жидкость выпивают за 3 приема в течение дня.

Подготовить 0,5 кг корней аконита и залить их одной квартой водки либо медицинским спиртом (60 градусов), который был предварительно разведен. Далее лекарство настаивается в теплом месте 72 часа.

Настойка станет готовой к употреблению в момент, когда ее цвнастойка для лечения ревматизмает будет похож на крепкую чайную заварку. Следует заметить, при одной процедуре втирания можно использовать не более 1 ст. л. средства.

При онемении рук и ног нужно поочередно втирать настойку из аконита, каждый день меняя конечности. При этом важно, чтобы область, куда было нанесено средство, находилась в тепле и не подвергалось воздействию холодного воздуха.

Будет лучше, если втирать лекарство перед сном. За 2 часа до того, как больной встанет с постели повязку следует снять. Когда человек встанет нужно взять тряпку, смочить ее в холодной воде, хорошенько отжать, а заем протереть ею области втирания настойки.

Такую процедуру нужно выполнять быстро, так как неторопливое обтирание может стать причиной появления простуды. К тому же пить настойку из аконита запрещено, ведь это растение ядовитое.

Здесь важно подчеркнуть, что перед началом лечения народными средствами, нужно сдать анализы на ревматизм и получить точный диагноз.

30 г измельченного корня дубника заливают пол литрами белого вина, а затем настаивают 24 часа. При этом смесь нужно постоянно взбалтывать. После настой процеживается и принимается вовнутрь по 0.5 рюмки для вина трижды в день.

Прочие рецепты народной медицины

При лечении ревматизма также используют и другие народные средства, проверенные годами.

1 ст. ложка цитварной полыни запаривается в термосе 300 мл кипятка. Затем все настаивается на протяжении 2 часов и процеживается. Отвар используют наружно в качестве обезболивающего средства при люмбаго, невралгии и ревматизме суставов.

100 г засушенных и измельченных корней шиповника заливают пол литрами водки и держат в темном месте на протяжении 3 недель. При этом будущую настойку нужно периодически встряхивать.

Лекарство принимают трижды в день по 25-30 г, запивая водой. Для усиления лечебного эффекта внутренний прием настойки можно совместить с наружным применением. В этих целях из средства можно делать компрессы либо просто втирать его в больные участки тела.

50 г сухого измельченного лугового клевера смешивается с 1 000 мл кипятка. Затем все настаивают не менее 2 часов и процеживают.

Это средство полезно добавлять в ванну, которую нужно принимать перед сном. Продолжительность такой терапии до 14 дней.

Пол-литровую банку до верха засыпают цветом сирени, а затем заливают 40% спиртом. Сирень настаивают 21 день в темном месте, а далее процеживают.

Настойка из сирени принимается трижды в стуки народные рецепты лечения ревматизмапо 30 капель. Курс терапии – 3 месяца.

Можно воспользоваться и другим не менее действенным рецептом: 2 ст. л. сирени заливают 250 мл спирта (70%) или стаканом водки. Затем все настаивается в течение недели в теплом месте. При этом емкость нужно периодически встряхивать.

Лекарство на водке пьют по 50 г, а на спирте – по 30 капель трижды в день за 15 минут до приема пищи. Также этой настойкой можно натирать пораженные участки (пяточные шпоры, суставы).

1 ст. л. высушенных березовых листьев заливают 250 мл кипятка, а после настаивают в течение 6 часов, а затем процеживают. Лекарство пьют дважды в день по ½ стакана.

К тому же можно приготовить отвар из березовых почек. Для этого 5 г сырья смешивают со стаканом кипятка, а затем томят на небольшом огне 10 минут и настаивают 1 час. Отвар пьется 4 раза в день по ¼ стакана.

3 ст. л. зверобоя заливают 4 стаканами кипятка, далее все настаивается 120 минут и процеживается. Травяную настойку надо пить трижды в день по 1/3 стакана до принятия пищи при наличии застарелой подагры и ревматизме. Продолжительность терапии составляет 2 месяца.

При постоянных подагрических болях, миозите, радикулите и ревматизме полезно принимать профилактически-лечебные ванны. В таком случае действенным средством является простой хрен. В этих целях 60 г листьев и корней растения нужно растереть и завернуть в марлевую ткань, а затем поместить в ванну (40 °С).

При этом важно следить за тем, чтобы вода равномерно смешалась с соком хрена. Время такой процедуры должно быть не более 10 минут. Продолжительность терапии до 14 процедур. Также сок и настой из хрена можно принимать вовнутрь.

Кроме того, ежедневно надо пить по 3 стакана отвара, приготовленного на основе кукурузных рылец. Для его приготовления следует взять 1 ч. л. сырья, залить его водой и томить на небольшом огне не более 10 минут. Отвар пьют на протяжении 2 месяцев.

Смесь из девятисила и корней лопуха (по 10 г) соединяют с 250 мл воды и варят около 20 минут. После отвар еще и настаивают около 4 часов. Полученное средство принимают по 1 ст. л. трижды в день.

40 г толченого чеснока заливают 100 мл водки. После все настаивается в закрытой посуде в темном месте, время от временя встряхивая емкость в течение 10 суток. Лекарство принимают до еды по 10 капель трижды в день.

Содержание:

  • Чем опасен остеопороз
  • Применение народных средств в лечении остеопороза
  • Эффективные народные средства для профилактики и терапии остеопороза
    • Настойка и отвар сабельника
    • Настой корня окопника
    • Смесь млечного сока одуванчика с соками листьев репы и моркови
    • Луковый отвар или суп
    • Настой укропа и петрушки
    • Яичная скорлупа с мёдом и лимоном
    • Мумиё
    • Глиняная вода
  • Полезные советы

Основными факторами риска возникновения остеопороза являются пожилой и старческий возраст, период менопаузы у женщин, высокий рост и низкий вес, генетическая предрасположенность, гиподинамия, гормональные расстройства, вредные привычки, плохое питание, злокачественные болезни крови.

Остеопороз может также возникнуть при длительном применении ряда медицинских препаратов (антикоагулянтов, антацидов, тетрациклина, противосудорожных и гормональных средств).

Остеопороз

Чем опасен остеопороз

В течение длительного времени нарушения структуры костей при остеопорозе могут протекать бессимптомно, никак себя не проявляя. Однако данная патология таит в себе ряд серьёзных неприятностей и опасностей для здоровья, которые дают о себе знать с течением времени.

Наиболее частые и серьёзные последствия остеопороза следующие:

  1. Снижение роста и потеря массы тела.
  2. Деформации костей.
  3. Нарушения осанки и искривления позвоночника (сколиоз, кифоз, усиление физиологических лордозов).
  4. Нарушения подвижности суставов.
  5. Появление хронических болевых синдромов, снижение и утрата работоспособности.
  6. Переломы позвонков, костей запястья, головок бедренных костей.
  7. Обострение хронических заболеваний и повышение смертности на фоне развивающихся переломов.

Применение народных средств в лечении остеопороза

Хотя основным способом лечения остеопороза считается медикаментозная терапия, многие предпочитают обращаться к методам народной медицины, считая их менее вредными и более физиологичными.

Эффективные народные средства для профилактики и терапии остеопороза

Большая часть применяемых народных методов основывается на растительных средствах, которых для лечения данного состояния разработано немало. Применяются и прочие естественные продукты: мумиё, мёд, яичная скорлупа и другие.

Навряд ли возможно перечислить все народные средства в одной статье, однако стоит остановиться на самых популярных и эффективных методах и рецептах.

Настойка и отвар сабельника

Сабельник пользуется большой популярностью в лечении патологий костно-суставной системы, включая остеопороз. Настойку его готовят так: корни и стебли растения разрезают на куски размером в 0,5-1 сантиметр и заполняют ими треть литровой банки, после чего её доверху заливают водкой.

Настойка сабельника

Полученную жидкую смесь взбалтывают и закрывают крышкой, а затем оставляют в тёмном месте на три недели. По истечении этого срока настойка готова к использованию. Пьют её три раза в день по одной столовой ложке.

Если же нужно приготовить отвар, тогда одна столовая ложка травы растения заливается двумя стаканами кипятка, после чего кипятится на медленном огне ещё 5-10 минут, а затем настаивается 8-10 часов. Пить его следует по одному стакану три раза в день.

Настой корня окопника

Окопник недаром имеет также второе название — живокост. Народные средства из этого растения оказывают выраженный восстанавливающий эффект на костную ткань при различных её патологиях.

Корень окопника

Настой корня окопника, применяемый при остеопорозе, готовят так: одну десертную ложку корней заливают стаканом кипятка, после чего настаивают 2-3 часа. Принимают внутрь по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.

Смесь млечного сока одуванчика с соками листьев репы и моркови

Млечный сок одуванчика содержит множество микроэлементов, биофлавоноидов, антиоксидантов, витаминов и прочих биологически активных веществ, ценных для лечения остеопороза.

Сок листьев репы очень богат кальцием, содержит также витамины и прочие биологически активные вещества. Морковный сок является богатым источником микроэлементов, витаминов и флавоноидов.

Смесь этих соков широко используется в народной медицине для лечения остеопороза и прочих патологий костей, суставов, зубов.

Луковый отвар или суп

Для его приготовления берут одну крупную неочищенную луковицу, которую тщательно моют и шинкуют вместе с шелухой, а затем слегка обжаривают на растительном масле. Далее к луку добавляют 500 мл воды и кипятят 20-30 минут на малом огне. Для придания вкуса можно также добавить кубик овощного бульона.

Луковый отвар содержит кальций и прочие микроэлементы, необходимые для восстановления костной ткани. Пить его следует по 250-300 мл в сутки.

Настой укропа и петрушки

Эти виды зелени богаты микроэлементами, необходимыми для регенерации костной ткани, в частности — кальцием и магнием. Немалым плюсом является то, что их можно легко приобрести в магазине или на рынке.

Настой петрушки

Для приготовления настоя следует взять по одному пучку укропа и петрушки, промыть, а затем мелко нарезать и залить 500-600 мл кипятка. Настоять 2-3 часа, процедить, после чего пить по одному стакану в день.

Яичная скорлупа с мёдом и лимоном

Яичная скорлупа широко применяется для лечения и профилактики остеопороза, как богатый источник кальция. Для употребления внутрь её следует истолочь в муку, а затем, для лучшей усвояемости и вкуса, добавить к ней свежевыжатый лимонный сок и несколько ложек натурального мёда. Всё это как следует перемешать и принимать по 2 столовые ложки 3 раза день.

Мумиё

Состав мумиё включает в себя огромное количество минеральных и органических веществ, благодаря чему оно улучшает минеральный обмен, проявляет биостимулирующий эффект, значительно усиливает восстановительные процессы в костной, хрящевой и прочих тканях.

Мумиё

Мумиё для лечения остеопороза следует принимать три раза в день. Для лучшего эффекта перед приёмом внутрь препарат желательно растворять в воде: одну таблетку или шарик размером со спичечную головку в 60-80 мл воды.

Глиняная вода

Глина представляет собой богатый источник кальция и прочих микроэлементов. Питьё глиняной воды используется в народной медицине для лечения различных костно-суставных патологий.

Глиняная вода

Само по себе глинолечение не может избавить от остеопороза, однако является хорошим дополнением к прочим методам. Использовать можно любую глину: одну столовую ложку её растворяют в стакане воды, после чего взбалтывают и выпивают. Процедуру повторяют раз в день.

Полезные советы

Помимо непосредственно лечебных методов, есть также различные советы и рекомендации, которых следует придерживаться больным остеопорозом. Касаются они в основном образа жизни, режима питания и физической активности.

Правильное питание играет огромную роль в профилактике и лечении данной патологии. Употреблять в пищу следует те продукты, которые способствуют нормализации гормонального фона, содержат микроэлементы (особенно кальций, магний, фосфор, калий) и витамины (особенно D и K).

Этими ценными качествами обладают следующие продукты питания:

  • Соя и прочие бобовые.
  • Рыба и морепродукты.
  • Чеснок, лук, зелень.
  • Курага.
  • Молочные продукты.
  • Овощи и фрукты (инжир, финики, капуста, морковь, гранат, яблоки, изюм и т. д.).
  • Пшеница, ячмень, рис.
  • Грибы.
  • Кунжут.
  • Орехи.

Напротив, исключить из рациона следует те продукты, которые отрицательно воздействуют на минеральный обмен, способствуя выведению из организма кальция и прочих важных микроэлементов. Эти продукты следующие:

  1. Мучные изделия.
  2. Сладости.
  3. Соль.
  4. Алкогольные и газированные напитки.
  5. Какао, кофе, чёрный чай.

Большие физические нагрузки при остеопорозе нежелательны из-за риска переломов, однако в целом физическая активность нужна и очень полезна. Рекомендуются ходьба, гимнастика, лёгкий бег, плавание. Допустимы умеренные силовые нагрузки. Резких движений следует избегать.

Тщательное соблюдение указанных рекомендаций в комплексе с методами народной медицины помогает избавиться от остеопороза, однако процесс этот не скорый и требует терпения. И важно помнить, что чем раньше начато лечение остеопороза — тем большим будет эффект и тем более успешен результат.

Добавить комментарий