Как понять что болят суставы ног

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Если дискомфорт в ногах появился в конце рабочего дня или из-за неудобной обуви, не стоит волноваться. Достаточно отдохнуть, сделать ванну для ног, и усталость пройдет. Но когда болят ступни ног по утрам при наступании, есть повод задуматься и уделить внимание своему здоровью. Длительные болевые ощущения в стопах могут быть сигналом о начале заболевания, и необходимо разобраться, почему они возникают.

Боли в ступнях с утра

Вероятные причины утренних болей

Кости ступней образуют своды: продольный и поперечный. Они несут большую нагрузку, амортизируют толчки при беге и ходьбе, помогают сохранять равновесие и отталкиваться. Причин, вызывающих боль в нижних конечностях, множество. Постоянные тянущие или ноющие боли в ногах сопровождают травмы различного рода и некоторые физические состояния организма:

  1. Ушиб — одна из самых распространенных травм ступни. Вызывает боль в стопе, ушибленное место отекает, припухает, кожа покрывается гематомами.
  2. Растяжение — часто встречается у спортсменов, возникает после чрезмерной физической нагрузки. Вызывает сильную боль и отеки.
  3. Разрыв связок — характеризуется резкой острой болью сразу после травмы. Болевой очаг беспокоит даже в состоянии покоя, на стопу нельзя наступить.
  4. Перелом — травмированное место постоянно болит, отекает, на ногу невозможно встать.
  5. Перенапряжение — дискомфорт может возникнуть из-за повышенного содержания молочной кислоты в мышечных тканях. Высокая физическая нагрузка активизирует образование молочной кислоты в организме, вызывающей неприятное жжение. Это пройдет, когда мышцы отдохнут и адаптируются. Легкая разминка поможет быстрее избавиться от боли.
  6. Дефицит магния и кальция — тянущие болевые ощущения, судороги икроножных мышц и ступней в ночное и утреннее время беспокоят беременных и кормящих женщин. У детей, подростков и пожилых людей такие симптомы возникают по причине нехватки витаминов и минералов.

Боли в ступнях вследствие травм

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

О каких болезнях может говорить симптом

Нужно подробно описать симптомы врачу, чтобы он мог поставить точный диагноз.

Заболевания, вызывающие болевые симптомы в ступнях:

  1. Подошвенный фасциит — повышенный вес тела, ношение неудобной обуви, длительное нахождение на ногах могут спровоцировать растяжение и воспаление подошвенной фасции — соединительной ткани, которая покрывает снаружи свод ступни от пяточной кости до пальцев. Болевые ощущения в пятках возникают или усиливаются после сна и постепенно исчезают во время ходьбы.
  2. Пяточная шпора — разрастание пяточной косточки со стороны подошвы, является следствием плантарного фасциита или травмы. Кожа на больном месте грубеет и краснеет.
  3. Подагра — заболевание суставов и тканей, вызванное нарушением обмена веществ в организме. Характеризуется внезапной болью в ногах. Появляются отеки, в области пораженного места происходит повышение температуры.
  4. Остеопороз и избыточный вес — у людей пожилого возраста происходит вымывание кальция из костей. Это вызывает интенсивные боли в ногах. Причиной патологии становится превышение допустимой нагрузки на нижние конечности, усугубляющееся лишним весом.
  5. Артриты и артрозы — заболевания суставов воспалительного характера, которые часто сопровождают сильные боли по вечерам. В некоторых случаях отеки, покраснения и боли в ступнях беспокоят в утренние часы.
  6. Варикозное расширение вен — на начальном этапе заболевания больных тревожат боль и отеки ступней по утрам.
  7. Метатарзалгия — болевые ощущения в области голеностопного сустава и в плюсневом отделе подошвы. Происходит снижение амортизирующей функции жировой прослойки, что приводит к возникновению сильных утренних болей в ступнях.
  8. Вальгусная деформация большого пальца или мизинца — больной палец смещается в сторону других пальцев. Сустав увеличивается, деформируется и начинает выпирать. Ношение обуви вызывает дискомфорт.
  9. Ахиллотендинит — возникает из-за уменьшения растяжимости и эластичности соединительной ткани. Главной причиной этого является чрезмерная физическая нагрузка, часто встречается у спортсменов. Характеризуется возникновением острой стреляющей боли в задней части ступни и голени. Ступни болят при ходьбе.
  10. Лигаментит — это воспаление связок. Нога может болеть в области подошвы, голеностопного сустава, а также сбоку и в подъеме.
  11. Облитерирующий эндартериит — является поражением периферических артерий, вызывает онемение, острую резь в ногах после переохлаждения, появляются язвы и хромота.
  12. Диабетическая стопа — это осложнение сахарного диабета. Возникают язвы на коже, отеки и онемение ног.
  13. Плоскостопие — подошва становится шире, появляются усталость и тяжесть в ногах.

Заболевания — причины боли в ступне

У детей болевые симптомы в ступнях в утренние часы могут возникать по другим причинам:

  1. «Боли роста» — во время активного роста у детей могут возникнуть сильные боли в нижних конечностях. Мышцы, сосуды и нервы не успевают за развитием костей. Происходит чрезмерное растяжение мышц и сосудов, нервные волокна сдавливаются, и ребенка начинают беспокоить тянущие боли в состоянии покоя ночью и утром.
  2. Гипотония — понижение давления, что часто становится следствием вегетососудистой дистонии, анемии, чрезмерных физических и нервных нагрузок. Гипотония также может быть причиной боли в ногах по утрам, так как ночью кровоснабжение нижних конечностей ухудшается. У ребенка могут возникнуть спазмы в груди, ощущение нехватки воздуха, повышенная утомляемость и нарушение сна.
  3. Ревматоидный артрит — проявляется через 10 дней после простуды или ангины. У ребенка повышается температура тела, наблюдается покраснение и отечность суставов.

Лечебные мероприятия

Если болевые симптомы в ступнях появляются регулярно и не были вызваны занятиями спортом, необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу, чтобы исключить заболевания опорно–двигательной системы и нарушение обмена веществ.

Точную диагностику должны проводить специалисты: ортопед, хирург или невролог. Лечащий врач пропишет необходимые средства лечения. До обращения в медицинское учреждение, или если при обследовании не обнаружились какие-либо патологии, рекомендуется:

  • снизить нагрузку на стопы;
  • Расслабляющие ванночки избавиться от лишнего веса;
  • выбирать устойчивую, комфортную обувь;
  • включить в рацион продукты, содержащие кальций, магний и витамины, или пройти курс приема витаминных препаратов;
  • ежедневно делать контрастные ванночки для стоп, если нет артрита или других болезней суставов;
  • при сильных болях нужно лечь, положив ноги на возвышение, чтобы обеспечить отток крови от конечностей.

Методы обезболивания

Ледовый компресс к пяткеОбезболивающие препараты нужно подбирать вместе с лечащим врачом, чтобы не навредить своему здоровью. Средства народной медицины тоже могут оказать помощь и снять болевые симптомы в ступне. После консультации со специалистом можно применить следующие рецепты:

  1. Ванночки с эфирными маслами (эвкалипта, пихты, можжевельника, розмарина) для ног расслабляют и оказывают лечебное воздействие.
  2. Массаж, выполненный профессионалом, который знает все точки для снятия боли.
  3. Солевая ванночка для ног вытягивает вредные вещества из организма.
  4. Холодные примочки с использованием кубиков льда. Этот метод можно применять, если причина возникновения болевого синдрома ясна.

Массаж стоп

Профилактика

Чтобы предотвратить появление боли в стопах, доктора рекомендуют:

  • приобретать обувь ближе к вечеру, когда ноги немного отекли;
  • высота каблука не должна превышать 4 см;
  • чаще давать отдых ногам;
  • перед нагрузкой делать разминку для нижних конечностей;
  • заниматься такими видами спорта, как бег трусцой, плавание, катание на лыжах и велосипеде;
  • чаще совершать пешие прогулки;
  • ходить босиком по траве.

Стопа — сложный аппарат, который дает человеку свободу движения. Любое заболевание проще предотвратить, чем лечить.

Игорь Петрович Власов

  • Боли между носком и пяткой
  • Возникновение боли в ступне
  • Лечение боли в подъеме стопы
  • Появление боли в ногах у ребенка
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

С возрастом организм всё больше изнашивается, привычные ранее занятия становятся невозможными для выполнения, а человеку всё чаще требуется отдых. Больше всего подвержен возрастным проблемам скелет, а именно суставы, которые могут дать сбой в самый неподходящий момент. Если болят суставы рук и ног, что делать, народные средства помогут решить эту проблему на ранних стадиях заболевания.

Помощь при повреждении мениска

В организме чаще всего страдает хрящевая прокладка в коленном суставе. Сколько человек жалуется на боль в колене и неспособность передвигаться так, как раньше. Разрыв мениска очень часто беспокоит спортсменов. Также причиной того, что произошел разрыв мениска, могут стать резкие и неаккуратные движения. Лечение коленного сустава народными средствами должно осуществляться максимально бережно и осторожно, ведь повреждение мениска требует особой осторожности. Существует несколько рецептов, которые помогут справиться с такой травмой.Болят суставы рук и ног,что делать?Народные средства помогут с этим справиться

1. При незначительных травмах мениска помогут рецепты, основой которых является мед. Такие рецепты бессмысленно применять, если произошел разрыв мениска. Возьмите медицинский спирт и мед, пропорции должны быть одинаковые, разогрейте эту смесь, перемешивая её на водяной бане. Далее нужно сделать теплый компресс и положить его на область мениска, укрыть шарфом и закрепить стягивающей повязкой, чтобы он хорошо прилег к ноге. Считается, что если прикладывать такой компресс утром и вечером на 2 часа, то уже через месяц вы заметите, что колени не болят, а поврежденные ткани восстановились. Если произошел разрыв мениска, то лучшим вариантом станет обращение к доктору.

2. Немного неприятный по запаху, но эффективный по своему действию рецепт из лука для травмированного мениска. Чтобы произошло восстановление ткани поврежденного мениска, необходимо натереть на терке две луковицы и добавить чайную ложку сахара к этой смеси. На область поврежденного мениска кладут пару слоев марли, затем получившуюся кашицу, а после этого накрывают полиэтиленом. Такой компресс для мениска делают обычно на ночь, за это время спадает боль и появившийся отек. Лечить таким образом колено нужно около месяца. Воспаление и боль пропадают в случае, если не произошел разрыв мениска и он не был смещен.

Стоит отметить, что никакие народные рецепты не помогут, если произошел разрыв мениска или случилось его смещение. После того как произошел разрыв, восстановление мениска можно осуществить только с помощью хирургического вмешательства.

Народная медицина для гигромы

Гигрома на руках появляется неожиданно и быстро разрастается, принося при этом массу неприятных ощущений. Существуют народные рецепты, которые помогают сделать так, чтобы гигрома исчезла с пальцев рук, а именно кисти, где она обычно появляется.Народные рецепты,помогают,чтобы гигрома исчезла с пальцев рук

1. Сделайте компресс на основе 50% спирта и приложите его к кисти, области пальцев или другому месту, где у вас появилась гигрома, на несколько часов. Повторять процедуру нужно, пока не пропадет капсула, где скопилась жидкость. Только будьте очень аккуратны с этим способом, известен случай, когда, совершая такую процедуру, женщина смогла избавиться от бугорка, где скопилось своеобразная жидкость, но при этом она получила ожог.

2. Гигрома на кисти может исчезнуть через 2 недели, если применять плоды физалиса. Что же нужно для этого делать? Чтобы гигрома исчезла, возьмите плоды физалиса и измельчите их, пропустив через мясорубку. Затем прикладывайте эту кашицу к тому месту, где появилась гигрома, прикройте хлопчатобумажной тканью и целлофаном. Чтобы компресс не сполз с места, где возникает боль, закрепите его с помощью бинта. Утром снимите компресс, а вечером проделайте процедуру снова, чтобы гигрома исчезла, а жидкость в капсуле рассосалась.

Спустя 2 недели после начала применения такого варианта лечения, гигрома исчезнет, а на её месте появится небольшой след. В скором времени произойдет восстановление кожи на участке, где была опухоль, и гигрома исчезнет бесследно.

3. Если гигрома коснулась пальцев ног, то есть проверенный способ, как убрать эту опухоль. Разотрите 30 таблеток анальгина до состояния порошка и залейте его10%-м раствором йода, которого вам понадобится 50 граммов. Область пальцев на ногах, где появилась гигрома, нужно смазывать этим составом. Также можно применять эту смесь, чтобы убрать боль и гигрому не только в области пальцев, но и с других мест на ногах.

Лечение стилоидита

Стилоидит поражает область рук, затронута может быть область кисти, лучезапястного сустава или локтя. Воспаление, которое возникает в кисти, можно убрать несколькими способами, также есть известные народные рецепты устранения болей.

1. Стилоидит лучезапястного сустава поможет вылечить специальный чай. Возьмите корень сассапариля и корень имбиря, мелко измельчите и перемешайте между собой. Для того чтобы вылечить стилоидит лучезапястного сустава и кисти, необходимо залить 1 чайную ложку смеси трав стаканом горячей воды и пить этот чай два раза в день. Эту смесь можно делать не только, если появился спондилит, но и при других болезнях, которые сопровождаются воспалением.Воспаление, которое возникает в кисти, можно убрать несколькими народными способами

2. Помогают снять воспаление рецепты на основе перегородок грецкого ореха. Стилоидит лучезапястного сустава поможет устранить настойка из водки и перегородок. Возьмите 500 мл водки и стакан перегородок, смешайте вместе и оставьте настояться на две-три недели. Стилоидит лучезапястного сустава пропадет, если применять настойку месяц маленькими порциями.

3. Применение куркумина поможет снять воспаление и устранить стилоидит лучезапястного сустава и кисти. Чтобы избавиться от такой болезни, как стилоидит лучезапястного сустава и кисти, необходимо применять куркумин как приправу к обычным блюдам по 0,5 граммов каждый день.

Народные рецепты помогут устранить стилоидит, если болезнь находится на ранних стадиях.

Боль в области тазобедренного сустава

Если у вас возникли проблемы с хрящевой тканью тазобедренного сустава, можно, как дополнение к обычному лечению, применять народные средства. Причины предельно просты: когда нужно устранить боль, необходимо использовать все способы и варианты лечения. Есть рецепты, которые помогают снять боль в области тазобедренного сустава или избавиться от появившегося хруста.Болят суставы рук и ног что делать?Народные средства помогут с этим справиться

1. Если есть боль в области тазобедренного сустава, то для восстановления хрящевой ткани и как дополнение к медикаментозному лечению втирают смесь масел. Делать её нужно из масел эвкалипта, гвоздики, сока алоэ. Эту жидкость нужно втирать в бедро. Устранить болезнь полностью они не смогут, но способствовать лечению и восстановлению хрящевой ткани тазобедренного сустава помогут однозначно.

2. Если ощущается боль хрящевой ткани тазобедренного сустава, то отличным решением от избавления болей и хруста станут ванночки. Делать их лучше всего на ночь, чтобы организм расслабился, а после этого находился в состоянии покоя.

Рецепт имеет много составляющих. Причины, чтобы делать такую ванночку в том, что после нее ощущается, как кости в области тазобедренного сустава не болят, а это очень важно для тех, у кого есть болезнь хрящевой ткани.

Возьмите ветки сосны, килограмм морской соли, настой топинамбура, 2 ст. л. меда, десертную ложку скипидара живичного, всё это добавьте в горячую ванну. Чтобы получить результат, делать такую ванну для хрящевой ткани тазобедренного сустава необходимо 10 раз. После ванной можно растереть места, которые болят, маслами. Из-за своей концентрации, похожей на обычную жидкость, смеси понадобится немного и она быстро впитается в ткани организма.

Чтобы вылечить места, которые болят, делать ванны будет недостаточно, нужно применять медикаменты, укрепляющие костные ткани, а также избавляющие от хруста.

Артрит пальцев рук

Такое заболевание, как артрит, поражает практически все суставы в организме, и область пальцев рук не является исключением. Во время прогрессирования артрита заметен отек, болят суставы, слышится звук хруста суставов, а в некоторых случаях может появляться изменение, которое больше напоминает опухоль. Иногда область пальцев рук во время обострения артрита болит настолько, что создается впечатление, что произошел разрыв связок. Рассмотрим несколько советов народных целителей, которые можно делать в домашних условиях для лечения артрита.Артрит, поражает практически все суставы в организме

1. Есть средство, которое помогает снять отек, немного разогнать накопившуюся жидкость и снять боль при обострении артрита пальцев рук. В этом случае, если делать всё по инструкции, помогут восковые обертывания для пальцев рук. Возьмите 200 граммов пчелиного воска и растопите так, чтобы получилась жидкость, положите на 10 минут в эту же посуду стручок острого красного перца. В эту жидкость добавьте 50 капель эфирного масла зверобоя и применяйте полученное средство для лечения артрита пальцев рук.

Понятно, что такое количество воска слишком большое, поэтому получившуюся жидкость лучше заморозить в формочке для льда, а при использовании растапливать один или два кубика. В лечении артрита для того, чтобы снять отек и избавиться от хруста, достаточно нанести на целлофан воск и замотать им ту часть пальца, которая страдает от недуга. Через полчаса можно помыть руки.

2. Ещё одно средство, которое устраняет отек с пальцев рук. Для лечения артрита используют растительное масло, керосин, водку и камфарный спирт. Чтобы избавиться от артрита и убрать отек, необходимо смешать все составляющие в равных пропорциях и каждый день протирать руки. Если они болят, то неприятные ощущения отступят и уменьшится отек.Для лечения артрита используют растительное масло, керосин, водку и камфарный спирт

3. Снять отек и облегчить состояние, если болят пальцы рук, поможет использование яблочного уксуса во время мытья рук. Отек заметно исчезает уже после первых применений.

Народные средства отлично помогают, если использовать их на начальных стадиях заболевания и следовать инструкции. Но даже самые лучшие рецепты не всегда могут заменить лечение специальными медикаментами.

2016-06-03

Добавить комментарий