Утром болит челюстной сустав

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Голеностоп состоит из трех костей: малая берцовая, большая берцовая кость и таранная. В одно сочленение они собраны сухожилием. Мышцы позволяют сгибаться — разгибаться и двигаться. В этом суставе возникают болевые ощущения. Они случаются от подвывиха сустава, впоследствии перерождающегося в артроз, или артрит.

Причина артрита в голеностопе проявляется как последствие артрита в других суставах. В этом случае он опух и воспалился. Боли беспокоят в ночное время или рано утром. Болит голеностопный сустав при ходьбе, но эту боль можно перетерпеть.

Боли в голеностопе,случаются от подвывиха сустава, впоследствии перерождающегося в артроз, или артрит

Причины возникновения болей

Отчего возникает боль, причины могут быть самые разные:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • это травмы стопы и голеностопа;
  • растяжение связок;
  • перелом лодыжки;
  • перелом обеих лодыжек;
  • перелом большеберцовой кости в заднем ее крае;
  • перелом пальцевых фаланг;
  • перелом пяточной кости;
  • вывих стопы.

Голеностоп имеет большие нагрузки, связанные с поддержанием тела в вертикальной плоскости и от нагрузки массой тела. Из-за этого он более, чем другие суставы подвергается различным патологиям. Симптомы патологий выражаются болью, отеками, покраснением кожи, затруднение двигательных функций, иногда до полного обездвижения.

Причины травмы самые разные, а результат один, нужно лечить. Травму можно получить от прыжка с высоты, неожиданно подвернув ногу, если на него упал тяжелый предмет. От этого случаются травмы плюсневых костей, костей фаланг пальцев, стопы.Причины разные,итог - лечение

Что делать, если случилась такая неприятность, голеностоп опух и болит? Если он опухает, нужно срочно лечить. Лечение переломов заключается в обеспечении неподвижности травмированному суставу. Артрозы и артриты лечатся дольше и сложнее.

Болевые симптомы

Симптомы боли в суставе:

  1. При растяжении связок образуется отек, как результат кровоизлияния, острая боль при подвертывании стопы внутрь. При прощупывании пальцами чувствуется резкая боль.
  2. При травме наружной лодыжки – так же как и при вывихе, но при ощупывании сильная боль по всей лодыжке.
  3. При переломе обеих лодыжек с подвывихом стопы – сустав быстро увеличивается в объеме, даже незначительные движения вызывают сильную боль. Стопа смещена, обломки кости определяются при пальпации.
  4. При переломе пяточной кости – пятка утолщена и вывернута кнаружи. Попытка стать на пятку вызывает нестерпимую боль. Движение ограничено во всей ноге.
  5. При переломе диафизов плюсневых костей образуется гематома на стопе. Пальпация вызывает резкую боль.
  6. Вывихи и подвывихи голеностопа иногда сопровождаются переломом лодыжки или лодыжек. Вывих формируется там, где соединяются кости голеностопа (подтаранный вывих стопы). Здесь проявляется деструкция голеностопа и пятки. Пятка вывернута внутрь.Подвывиху голеностопа подвержены тучные люди Наблюдается большая гематома тыла стопы. Подвывиху голеностопа подвержены тучные люди и те, у кого слабый связочный аппарат.

Заболевание артрозом голеностопа приводит к частичной, а иногда и полной потере способности работать. В этот термин включаются: остеоартроз, дефостеоартроз и другие болезни. Дефартроз это результат полученной травмы. Проявляется он по-разному: боли в голеностопе во время ходьбы, сустав опухает, ограничена его подвижность, нарушается походка.

Голеностоп опух без видимых причин. Почему, что это? В первую очередь нужно исключить тромбозы, сделав УЗИ сосудов. А после этого приступать к лечению сустава.

Что делать при появлении болей в голеностопном суставе?

При травмировании нужно незамедлительно обратиться в больницу, где вам окажут необходимую помощь. Какой врач лечит суставы? Появились первые симптомы, посетите ревматолога. Он выяснит причины и симптомы заболевания и назначит необходимое лечение. У вас в клинике есть артролог? Именно он знает как лечить суставы.

Сложнее, если это артроз, лечение будет сложное. Сначала нужно снять боль, вернуть подвижность суставов, восстановить их кровоснабжение. Доктор обязательно назначит делать массаж, ЛФ, чтобы вернуть подвижность суставов.При травмировании нужно незамедлительно обратиться в больницу

Курс лечения назначает доктор. Курс лечения составляют:

  • физиотерапия;
  • противовоспалительная терапия;
  • обезболивающая терапия;
  • массаж;
  • уВЧ-терапия;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • лечение лазером.

Если после курса лечения не наступило улучшение, болезнь продолжает прогрессировать, возможно, придется его заменить на искусственный эндопротез.

Лечение воспаления ведется нестероидными препаратами: Вольтареном, Мовалисом, Диклофенаком, Нимуселидом. Другими препаратами.

Лечение артроза производится приемом анальгетиков: Кетотифена, Бутадиона, Парацетамола. После применяются обезболивающие мази: Диклак, Фастум-гель, Финалгон. В лечение артроза обязательно включаются хондромодулирующие препараты-гели. Эти гели стимулируют процесс восстановления сустава, снимают воспаление. Лечение артроза производится приемом анальгетиковНаравне со всеми вышеперечисленными препаратами, применяют препараты для улучшения работы кровоснабжаемых сосудов. К ним относятся Трентал, Никотиновая кислота, Агапурин.

Если голеностоп болит, опух после бега, то причина совсем иная. Боль появляется оттого, что мы неправильно бегаем, Почему так бывает, какие причины вызывают боль? Мы привыкли к тому, что во время бега ногу ставим на пятку, а если пятку все время со всей силы бить о беговую дорожку, да еще и длительное время. Как вы думаете, что Случится после этого?Правильно: голеностоп заболел и опух.

Чтобы этого не случалось, во время бега ногу нужно ставить на переднюю часть стопы. Передняя часть стопы во время приземления находится под центром тяжести, и это не вызывает торможения. Такая тактика бега напоминает бег утки, когда вы прерывисто и резко отталкиваетесь от земли. Во время такого бега ваши ноги больше времени находятся в воздухе, а, значит, отдыхают.

Бегайте правильно, и ваши ноги побьют рекорд.

2016-06-24

Крестцово-подвздошный сустав: анатомия и заболевания сочленения

пояснично крестцовый суставЧтобы разобраться, что такое крестцово-подвздошный сустав (КПС), а также для понимания, почему он подвержен артрозу и другим заболеваниям, дадим минимально необходимые пояснения по анатомии и биомеханике илеосакрального сочленения.

Также рассмотрим возможности для диагностики и лечения болезней данной области.

Анатомическая справка — просто о сложном

Прежде всего следует понять, что то, что кратко иногда именуется суставом, таковым вовсе не является – здесь нет скольжения одной поверхности по другой, обеспечивающей определенную свободу и объем движений.

Наоборот, функцией парных полусуставов между крестцовой костью и подвздошными отделами костей тазовых является сохранение предельно близкой дистанции между ними. С оставлением, впрочем, некоторой свободы быть удаленными друг от друга на крайне незначительное расстояние в такой естественной физиологической ситуации как роды. Ни в каком более ином положении ослабление связи между позвоночником (в лице крестца) и «кольцом-воронкой» из тазовых костей недопустимо.

О том, что это именно полусуставы, говорит наличие на всех означенных структурах плоских, истинно суставных поверхностей, над каждой из которых имеется настоящая суставная капсула.

Помимо очень коротких и предельно туго натянутых суставных сумок прочность крестцово подвздошного сочленения обеспечивают два ряда (по одному с каждой стороны) мощных крестцово-подвздошных связок, по сути, нерастяжимых, и скелетные мышцы, дополнительно укрепляющие амфиартроз.

илеосакральное сочленение

Итак, благодаря практически монолитности этих двух сочленений внутренняя поверхность крестцового «клина», сзади скрепляющего

между собой тазовые кости, без всякого видимого перехода становится продолжением их широких плоских внутренних поверхностей.

А вся конструкция области более всего напоминает ковш – таз словно прикреплён к ручке-позвоночнику «сваркой-пайкой» в зоне крестца. Она создает надежную и прочную опору скелету и одновременно служит вместилищем для внутренних органов, не препятствуя ни их перемещению относительно друг друга.

Каким заболеваниям подвержено сочленение и почему?

В соответствии с анатомическими особенностями илеосакральные сочленения (чаще оба сразу) могут быть подвержены тем же заболеваниям и состояниям, что и полноценные, настоящие суставы:

  • травмам (в виде разрывов связок при переломах задействованных костей либо в ходе осложненных родов);
  • аномалиям структуры (врожденного характера);
  • дегенерации хряща (вследствие остеоартроза);
  • инфекционному поражению (туберкулезному, бруцеллезному, обусловленному пиогенной флорой);
  • воспалительным заболеваниям (псориатический артрит, анкилозирующий спондилит, болезни Бехчета, Рейтера, Уиппла, ювенильный ревматоидный артрит, либо обусловленными кишечной и схожей с ней патологией);
  • состояниям, вызванным колебаниями гормонального фона организма (при беременности, в менопаузе, при климаксе) либо обменными расстройствами (вида алкаптонурии);
  • заболеваниям с не до конца выясненными этиологией и патогенезом (болезнь Педжета, Гоше, конденсирующий остит подвздошной кости).

Часто встречающимися заболеваниями, которые поражают крестцово подвздошный сустав, являются:

  • остеоартроз;
  • дисфункция сустава;
  • развитие системных заболеваний (псориаза, синдрома Рейтера, болезни Бехтерева).

Общий характер клиники и специфические симптомы

Симптомы наиболее часто встречающихся заболеваний, поражающих крестцово подвздошное сочленение.

Клиника остеоартроза

Остеоартроз – патология, проявляющаяся дегенерацией ткани хряща, вызывающая изменение формы крестцово подвздошных сочленений и снижение и без того ограниченной подвижности образований. Для заболевания характерны боли как в самих полусуставах, так и в крестце, становящиеся более интенсивными при значительной нагрузке и длительном пребывании в одной и той же позе (сидячей, стоячей) либо от ходьбы. Интенсивность болей в лежачем положении снижается, ночью они не беспокоят, а утром больной чувствует себя отдохнувшим.

Других проявлений, характерных для суставов с большей степенью подвижности, в виде щёлканья и хруста при данном состоянии не отмечается.

артроз пояснично крестцового отдела

Как проявляется сакроилеит

сакроилеит тазовой областиВоспаление крестцово подвздошных сочленений, которое иначе именуют сакроилеитом – это развитие артрита КПС с болевыми проявлениями различной степени интенсивности и с большой ареной их распространения. Она включает весь низ спины, полностью весь крестец, также боли иррадиируют не только в зону ягодиц, но также в бёдра и в ноги.

Интенсивность ощущений нарастает при надавливании на область сочленения (либо обоих), при латеральном отведении либо повороте бедра, при ходьбе, приседании и перемене позы, и, наоборот, ослабевает в положении без напряжения, особенно с приведенными к телу и согнутыми ногами.

Очень характерна для сакроилеита «утиная походка» с ходьбой вперевалочку.

Воспаление, спровоцированное инфекцией (специфической либо вульгарной), носит, как правило, односторонний характер, при ревматической либо схожей природе заболевания оно двустороннее.

Помимо инфекции основанием для возникновения заболевания могут стать сбой в деятельности системы иммунитета (аутоиммунная этиология), так и расстроенный обмен веществ. В первом варианте состояние характеризуется «утренней скованностью», появлением болей в ночное и предутреннее время, снижением мобильности поясничного сегмента позвоночника.

Дисфункция сустава

Другая весьма распространенная болезнь крестцово-подвздошного соединения – его дисфункция, возникающая обычно у лиц среднего возраста, либо в моменты беременности. Во втором случае патология обусловлена гормональным воздействием на соединительную ткань самих полусуставов и их связочного аппарата с увеличением податливости связок.

Среди лиц описанного возраста данная дисфункция в различных вариантах составляет до 53% всех заболеваний с болью в нижних отделах спины.

Особенностями болевых проявлений в подобных случаях является различная степень выраженности интенсивности и обусловленность временем суток – боли максимальны в первой половине дня с уменьшением к ночи. Локализация их – это зона крестца с возможной иррадиацией в область тазобедренного сустава либо в бедро или пах.

Другие болезни

Менее значительную долю в структуре заболеваемости составляют артриты инфекционной этиологии и повреждения вследствие переломов костей таза с разрывами связок и суставных капсул по ввиду следующих факторов:Боли в тазу

  • ДТП;
  • избыточных силовых нагрузок;
  • ударов;
  • падений со значительной высоты;
  • вследствие нарушения нормального хода родов.

Болевые проявления при травмах отличаются очень большой силой с еще большим нарастанием боли как при выполнении обычного движения, так и при изменении позы.

Диагностика и сбор анамнеза

Для определения степени тяжести дисфункции крестцово-подвздошного соединения разработан и применяется ряд проб-тестов, помимо сгибательного теста включающий пробу на:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • упругость;
  • подвижность;
  • давление.

Правомочны также пробы Меннеля и Патика.

Из инструментальных способов диагностики болезней крестцово-подвздошного сочленения применяются методики:

  • рентгенография;
  • МРТ;
  • КТ;
  • УЗИ.

Применение этих исследований позволяет выявить не только рентгенологические (МРТ, КТ) признаки разрыва капсулы сустава или перелома тазовых костей, ибо они дают чёткую картину деформации суставной зоны либо смещения одной половины таза по отношению к другой, но и изменения, специфические для конкретного вида патологии полусустава.

Инфекционный процесс демонстрирует расширение полости сустава, картину резорбции в виде незначительного снижения плотности вещества всех вовлечённых костей близ сустава.

При воспалении, вызванном туберкулезом, МРТ показывает зоны разрушений зон сопредельных костей с потерей четкости контуров сустава, либо картиной совершенного заращения суставной щели.

Для дегенерации (помимо сужения суставной щели) характерно наличие уплотнений тканей суставных поверхностей и разрастаний-остеофитов.

Исследование при аутоиммунном сакроилеите (помимо околосуставных изменений в варианте остеопении и остеопороза) выявляет различные степени склерозирования суставного хряща. Положение суставной щели зависит от давности процесса: в начале болезни она расширена, на позднем этапе сужена либо же будет присутствовать картина анкилоза (полное сращивание составляющих сустав поверхностей).

О причине же и степени активности воспалительного процесса позволяют судить данные лабораторных показателей:

  • ОАК (общий анализ крови);
  • ОАМ (общий анализ мочи);
  • биохимическое исследование крови;
  • пунктат суставной жидкости.

Анализ крови

В пользу инфекционного характера воспаления говорит лейкоцитоз и ускорение СОЭ в анализах корови, в пользу ревматоидного – обнаружение ревматоидного фактора. Гной, добытый пункцией сустава, обнаруживает микробов-возбудителей патологии, установить болезнь Бехтерева позволяет выявление HLA-B27.

Диагностические блокады с применением анестетиков столь же способствуют распознаванию воспаления крестцово подвздошных сочленений и его дифференциации от схожей патологии.

Артроз илеосакрального сочленения

Это хроническая длительно текущая болезнь, волнообразно переходящая в обострение.

Артроз пояснично крестцового отдела позвоночника развивается по тем же законам, по которым идёт тот же процесс в других суставах, характеризуясь теми же признаками: боли, ограничение свободы движений, расстройство функций близлежащих органов.

Обострение болевого синдрома наступает вследствие эпизодов переохлаждения либо ввиду перенапряжения структур, образующих сочленение, либо позвоночного столба в целом. В сферу, охваченную болью, входят не только сами илеосакральные сочленения, но и крестец полностью, отмечается также болевые ощущения при прощупывании поясничного сегмента позвоночника и в районе малого таза.

Интенсивность синдрома нарастает при возрастании физической нагрузки (включая быструю ходьбу) либо при сохранении одного и того же положения тела в течение длительного времени, и, наоборот, снижается в положении лежа, поэтому вынужденное ограничение свободы движений способствует улучшению самочувствия.

Ночные боли для заболевания нехарактерны, равно как и хруст и «щелчки», типичные для артрозов других суставов.

Хроническое протекание заболевания ведёт к дегенерации ткани хряща и нарастанию расстройства функции амфиартроза вплоть до резкого ограничения подвижности костей относительно друг друга, что не может не сказаться на походке и осанке пациента.

Диагностический подход

Диагностика крестцово-подвздошного остеоартроза основывается на:

  • изучении анамнеза болезни;
  • осмотре пациента с проведением антропометрических измерений (в том числе с определением длины обеих нижних конечностей, оценкой походки, биомеханики движений, тонуса и силы мышц, амплитуды движений в поясничном отделе);
  • пальпаторном изучении всего позвоночника и его крестцовой зоны;
  • проведении необходимых лабораторных и инструментальных исследований: анализов крови, рентгенографии (компьютерной томографии) исследуемой области, позволяющих дифференцировать заболевание от сакроилеита, остеомиелита, травм и онкологического процесса.

Для женщин обязательным является прохождение гинекологического осмотра.

Методы терапии

Лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений включает применение всего комплекса противовоспалительных мероприятий и мер реабилитации, включая использование:

  • лекарственных препаратов;
  • физиотерапии и массажа;
  • ортопедического режима.

Прием медикаментов, осуществляемый как пероральным, так и парентеральным способом, включает весь арсенал доступных средств от Лечебная блокадаНПВС до наркотических анальгетиков.

При сильных болях наиболее эффективны медикаментозные блокады с использованием Гидрокортизона, Лидокаина, Дипроспана, Кеналога.

С целью уменьшения интенсивности болевых проявлений, отёчных и воспалительных явлений в соединении, а также для повышения тонуса мускулатуры и расширения объёма движений в позвоночнике применимы методики физиотерапии, включающие в себя:

  • лазеротерапию;
  • УВЧ-терапию;
  • магнитотерапию;
  • использование серных и радоновых ванн.

При отсутствии противопоказаний серьёзным подспорьем во врачевании служит применение мануальной терапии и массажа, улучшающих кровоснабжение тканей и их трофику, что способствует восстановлению структуры ткани хряща.

Лечение остеоартроза подразумевает выполнение движений в согласии с их естественной биодинамикой. Следование же предписанному ортопедическому режиму в период обострения болезни требует необходимости сдерживания движений с разумным ограничением степени Поясничный бандажмобильности в крестцово-подвздошной области при одновременном создании опоры для позвоночника.

Это достигается ношением специального бандажа для фиксации поясничного отдела, что позволяет разгрузить пояснично-крестцовый сегмент спины, особенно в пору беременности.

Те же функции присущи и полужёсткому поясничному корсету (позволяющему уменьшить болевые проявления, снять спазмы в мускулатуре ягодичной зоны и спине), если он рекомендован к использованию ортопедом, который подбирает средство в индивидуальном порядке и отменяет его ношение после отпадения потребности в нём.

В периоды обострений артроза ограничивать продолжительность пеших прогулок и избегать многочасового сидения.

В качестве итога: последствия и профилактика

При отсутствии мер по лечению заболеваний крестцово-подвздошного сустава можно нанести серьёзный вред здоровью, что может привести, в конечном итоге, к снижению степени подвижности позвоночника, в тяжелых случаях приковав пациента к инвалидному креслу.

Чтобы избежать беды необходимо соблюдение подвижного образа жизни, слежение за массой тела, предотвращение развития хронических инфекций и своевременное лечение острых. При возникновении проблем в указанной области скелета необходимо незамедлительное обращение за помощью к врачу-специалисту (невропатологу, терапевту, вертебрологу либо мануальному терапевту).

Несмотря на кажущееся бессилие врачей в решении вопросов, связанных с позвоночником, современные методы лечения позволяют эффективно помочь уже сегодня миллионам людей во всём мире.

Не секрет, что около трети своей жизни человек тратит на сон. И это отнюдь не пустая трата времени, а эффективный способ поддержания нормального состояния всего организма.

Иногда люди даже не задумываются о причинах нарушения сна, а списывают все на нервную работу и на «так бывает у всех», пьют успокоительные капли или снотворное. Вы удивитесь, но на самом деле вместо надуманных причин порой нужно всего лишь обновить спальное место – выкинуть старую перьевую подушку или скомканную и деформированную синтепоновую. А взамен купить новую, которая будет идеально подходить именно вам, поможет позвоночнику принять правильное положение, примет форму головы и станет сказочным «Дрёмой», который моментально погрузит вас в здоровый сон.

Речь идет о современной ортопедической подушке с эффектом памяти, выполненной с использованием новейших технологий. Что она из себя представляет, каковы ее преимущества и показания – именно об этом пойдет речь.

Общая информация

Взрослому человеку в среднем нужно спать 8 часов. Но важно не только сколько мы спим, но и как. Качество сна имеет огромное значение. Если мы ворочаемся, не можем удобно улечься, нас мучает бессонница, утром болит голова, ноют спина и плечи, повышена раздражительность, то ни о каком целебном и полноценном сне не может идти речь.

Ортопедическая подушка с эффектом памяти – это изделие, в состав которого входит высокоэластичный материал пенополиуретан, но модифицированный. Собственно именно благодаря пене memory foam эта новинка может принимать форму человеческого тела, реагируя на показатели тепла и давления. Так, после того как человек укладывается в постель, подушка повторяет очертания его головы и шеи, а после прекращения давления на нее возвращается в изначальное состояние. Такое возможно, так как все компоненты подушки имеют особую пористую структуру, поэтому они так хорошо подстраиваются под форму любой тяжести.

В отличие от обычной подушки, изделие с памятью не становится плоским блином при давлении на нее спящего. Кроме того, ее преимущества в том, что она:

  1. Не собирает внутри комки в одном месте и не оставляет «лысые» области в другом.
  2. Не позволяет занять человеку неправильное положение и поместить на подушку плечи.
  3. Не вызывает аллергии и раздражений кожи.

Что касается наволочки, то обычно в ее состав входят: хлопок, полиэстер и эластичные нити.

Форма подушек, как правило, овальная или квадратная. Отличительная особенность – жесткие возвышенные края и мягкая центральная часть. Именно это позволяет человеку занять комфортное положение, удобно положить голову, разгрузив шейный и плечевой отделы.

Ортопедические подушки с эффектом памяти будут полезны не только для взрослого, но и для грудничка.

О материале memory

Первоначально материал наподобие memory foam, то есть со специальным эффектом памяти, попросила разработать компания NASA для космонавтов. По их задумке подушки, матрасы должны были уменьшить страдания человека от высокого давления. Но к сожалению, от таких изделий компания отказалась, так что эффективность материала в столь тяжелых условиях неизвестна. С другой стороны, пена была доработана и теперь успешно используется для изготовления продукции для обычного обывателя.

Мемори, по сути, является разновидностью полиуретана, но с определенными химическими добавками, чтобы изделие приобрело вязкость, плотность. У него особая структура – много ячеек – что, собственно, и дает возможность подушке продавливаться под воздействием тела и достаточно быстро восстанавливать форму.

Особого ухода подушка мемори не требует: нет необходимости выносить ее на улицу, чтобы выветрился неприятный запах, стирать тоже не нужно.

Конечно, выбор подушки – это индивидуальное дело человека, зависящее от его предпочтений и привычек. Но многие уже по достоинству оценили изделия из memory foam, тем более что выбор их очень большой.

Формы подушек

Современный рынок предлагает для покупателей много разных подушек с эффектом памяти. И больше всего популярностью пользуются именно Мемори. Особенно если учесть, что есть возможность выбрать форму по душе и по потребностям:

  • Mobile Comfort М3. Предназначена под поясницу. Ее размеры: 29х22х6,5.
  • Полувалик Tropicana M. Подойдет не только для шеи, головы – вы ее можете положить под ноги, колени или же под поясницу. Размеры: 35х20х10. Впрочем, можно купить эту же модель, но L (ее размеры 50х20х10) или же Medi Moon (42х18х10).
  • К классической относят прямоугольную подушку Bora Bora mini (40х24х11), Bora Bora М (58х43х10), Bora Bora L (59х43х12), Cuba (69х40х8), Sweeten M (59х43х10), Starboom (68х40х7) и др.
  • В форме валика выполнены Roll и Tenerife.

Есть и много других форм подушек, так что выбор поистине впечатляет. Но главное не это, а качество материала, а также ее полезные для здоровья свойства.

Подушки-воротники дают возможность не чувствовать сильной усталости после долгого перелета, поездки.

Показания к покупке

Ортопедические подушки с памятью разрабатывались при участии опытных неврологов, травматологов, сомнологов, чтобы максимально направить действие подушки на восстановление и поддержания здоровья человека. Их настоятельно рекомендуют покупать при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • Регулярные головные боли, слабость, головокружение.
  • Дискомфорт в шейном отделе.
  • Спондилоартрозы.
  • Спондилезы – деформация позвоночника, разрастание костной ткани и образование наростов.
  • Остеохондроз и сколиоз позвоночника.
  • Заболевания, в результате которых нарушается кровоснабжение головного мозга.
  • Реабилитация после травм шейного отдела.
  • Межпозвоночная грыжа в области шеи или защемление нерва.
  • Спазмы или дистрофия мышц.
  • Профилактика упомянутых заболеваний.

Изделие поддерживает голову в правильном положении, тем самым частично устраняет боль и способствует расслаблению мышц и уменьшению отечности, спазмов. Но чтобы полностью избавиться от заболеваний, связанных с позвоночником, требуются более серьезные меры.

Плюсы и минусы

Опираясь на многочисленные отзывы покупателей, можно сделать выводы, какими преимуществами и недостатками обладает подушка с памятью. В число ее несомненных достоинств входит:

  • Во время сна мышцы в области плеч и шеи полностью расслабляются.
  • Подушка полностью гипоаллергенна, подходит для аллергиков и детей.
  • Материалы не допускают скапливания пыли, а значит, и появления пылевого клеща.
  • Помогает избавиться от храпа.
  • Благодаря хорошему воздухообмену и теплорегуляции снижает потоотделение.
  • Ионы серебра нормализуют кровообращение в сосудах головного мозга.
  • Не требует особого ухода.
  • Влагостойкость.

Среди недостатков можно выделить:

  • Нужно время, чтобы привыкнуть. До привыкания возможны боли в области шеи, дискомфорт во всем теле.
  • Так называемый «пластилиновый эффект» возникает из-за того, что подушка принимает форму головы или лица.
  • Стирка категорически запрещена, так как нарушится «эффект памяти».
  • Срок сохранения свойств – примерно 3 года.
  • Нельзя заменить товар, потому что он считается медицинским.
  • Трудность в подборе подходящего варианта.

Как было замечено, самая большая проблема – это неумение выбрать оптимальный для себя вариант.

Чтобы избежать печального опыта некоторых покупателей, ознакомьтесь с ниже представленной информацией.

Делаем правильный выбор

Если вы приобретаете подушку для лечебных целей, то обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, который подберет самый подходящий для вас вариант подушки. Если же вам нужна подушка для профилактики заболеваний или просто для удобного сна, то советуем вам при покупке обратить внимание на следующие моменты:

  1. Высота. Чем шире у вас плечи, тем больше должна быть высота валика. Измерьте параметры плеча и сообщите их консультанту, чтобы тот подобрал правильный вариант.
  2. Жесткость. Обязательно соотнесите жесткость подушки с позой вашего тела во время сна. То, как вы любите спать, напрямую влияет на выбор степени жесткости. Учтите, что любителям раскинуться на спине подойдет подушка средней жесткости, спящим на животе – мягкая, а для «свернувшихся клубочком на боку» оптимальным вариантом станет жесткая. Впрочем, подушки из memory foam являются практически универсальными, поэтому подходят каждому.
  3. Обратите внимание на форму. Хоть их и существует несколько – и овальные, и круглые, и квадратные – но установлено, что самая благоприятная для сна форма – прямоугольная. Она позволяет максимально расслабить мышцы и эффективно восстановить функции организма.
  4. Размер зависит от возраста покупателя. Естественно, что для ребенка следует приобретать подушку небольших размеров. Но для взрослого человека оптимальным вариантом будут параметры 50 см на 70 см.
  5. Желательно, чтобы на приобретаемом товаре стоял общепризнанный знак качества – логотип «CertiPUR». Он означает, что продукт протестирован, соответствует международным стандартам и не содержит запрещенных веществ, таких как формальдегид, хлоруглеводы и другие, которые используются недобросовестными изготовителями для улучшения качества изделия.

Ортопедические подушки, обладающие эффектом памяти, являются нововведением в своей отрасли, но уже с полной уверенностью можно сказать, что они однозначно выигрывают у своих предшественниц. Обладатели подушек с памятью спят гораздо более крепким и здоровым сном, чем приверженцы перьевых и даже синтепоновых. Так что сделайте правильный выбор и помогите своему организму полноценно погрузиться в царство Морфея.

Добавить комментарий