Лечение артрита касторовым маслом

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Чем опасна пяточная шпора
  • Чем полезна диета
  • Основные правила диеты
  • Что можно есть
  • Чего нельзя есть
  • Пример меню на день/неделю

Чем опасна пяточная шпора

Пяточная шпора первой стадии не представляет угрозы для здоровья. Но если она достигает больших размеров, то может мешать при ходьбе, вызывать боль. Образование шпоры говорит о развитии в соединительных тканях воспалительного процесса. Это может быть следствием других серьезных патологий: сахарного диабета, ожирения, болезни Бехтерева, артрита, гиперостоза.

Пяточная шпора

Опасность пяточной шпоры в том, что для устранения неприятных симптомов человек может начать увлекаться обезболивающими. Анальгезирующие препараты способны вызывать привыкание, нарушать функционирование систем организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Шпора провоцирует нарушение походки. Из-за того, что человек неправильно распределяет вес тела, могут возникнуть асимметрии, плоскостопие. На последних стадиях патологии боль усиливается настолько, что человеку приходится использовать для передвижения костыли.

Чем полезна диета

Медикаментозная терапия будет малоэффективной, если больной не станет придерживаться диеты. Пяточная шпора образуется вследствие отложения солей мочевой кислоты. Употребление определенных продуктов, отказ от вредной еды могут помочь сбалансировать уровень кислот и щелочей, насытить организм необходимыми витаминами и минералами. В результате прогрессирование патологии приостановится.

Продукты

Правильное питание способствует уменьшению выраженности болевого синдрома, восстановлению движения, выздоровлению.

Основные правила диеты

Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно знать, как питаться при пяточной шпоре. Правила диеты приведены ниже:

  1. Употреблять продукты, которые выводят мочевую кислоту (кориандр, крапива, цикорий).
  2. Ограничить присутствие в рационе насыщенных пуринов.
  3. Повысить дневной объем выпиваемой жидкости до трех литров. Помогает вывести соли.
  4. Употреблять продукты с диуретическими свойствами. Например, хорошо очищают организм арбузы и огурцы.
  5. Уменьшить содержание потребляемых жиров до 1 грамма на килограмм веса человека.
  6. Исключить из меню копченую, острую, соленую пищу.
  7. Готовить еду на пару.
  8. Снизить потребление легко расщепляемых углеводов.
  9. Есть продукты, которые блокируют активность кислот в организме (зеленый чай с молоком, шиповниковый отвар, щелочная минеральная вода).
  10. Принимать витаминные комплексы.

Витаминные комплексы

Что можно есть

Лечебная диета при пяточной шпоре разрешает кушать следующие продукты:

  • Редьку.
  • Ржаной хлеб.
  • Мед.
  • Молочные продукты.
  • Огурцы.
  • Отрубной хлеб.
  • Нежирные сорта рыбы.
  • Мясо индейки, кролика, говядину.
  • Орехи.
  • Сливочное, растительное масла.
  • Болгарский перец.
  • Сухофрукты.
  • Капусту.
  • Домашнее варенье.
  • Кабачки.
  • Куриные яйца.
  • Крупы (кроме овсяной).

Чего нельзя есть

Под запретом для людей с пяточной шпорой должны находиться такие продукты:

  • Кетчуп.
  • Рыбные, мясные бульоны.
  • Колбасы.
  • Щавель.
  • Белые грибы.
  • Консервы.
  • Бобовые.
  • Шпинат.
  • Сало.
  • Спиртные напитки.
  • Редиска.
  • Соусы.
  • Шампиньоны.
  • Брынза.
  • Майонез.

Также диета предполагает сведение к минимуму количества потребляемой пищевой соли. Излишек соли приводит к увеличению нагрузки на почки и повышает концентрацию мочевой кислоты.

Пример меню на день/неделю

Людям с пяточной шпорой диетологи советуют кушать не меньше 5 раз в сутки. Меню нужно составлять с учетом перечня запрещенных и разрешенных продуктов.

На завтрак рекомендуются такие блюда:

  • Ржаной хлеб с несоленым сыром и ромашковым настоем.
  • Жирный творог с йогуртом.
  • Омлет со шпинатом.
  • Яблоко с кусочком твердого сыра.
  • Рисовый хлеб с зеленым чаем с медом.

Пример блюд для второго завтрака:

  1. Омлет с помидорами.
  2. Салат из капусты, яблок и моркови.
  3. Салат из свеклы с черносливом или изюмом, заправленный сметаной.
  4. Рисовая каша с кусочками яблок, заправленная сливочным маслом.
  5. Стакан цитрусового фреша.

Примерный обед:

  • Постный борщ.
  • Отварная треска.
  • Рис с овощами.
  • Отварная грудка курицы со шпинатом.
  • Рагу из моркови и кабачков.
  • Паровые котлеты из курицы и гречневой каши.
  • Овощной суп.

Полдник может включать такие блюда:

  1. Кефир.
  2. Грейпфрут.
  3. Несладкий йогурт.
  4. Запеченное яблоко.
  5. Овощи с сыром, запеченные в духовом шкафу.
  6. Сырники с черничным джемом.

На ужин диетологи советуют употреблять такие блюда:

  • Отварные яйца пашот или всмятку.
  • Нежирная рыба.
  • Приготовленная на пару индейка.
  • Кабачковая икра.
  • 2 вареных яйца и салат с капустой.
  • Салат из свежей моркови и грецких орех со сметаной.
  • 150-200 мл зеленого чая с галетным печеньем.
  • 250 мл молока.

Перед сном рекомендуется съедать банан (яблоко).

Яблочный уксус для лечения суставов при артрите

Нередко люди испытывают сильные боли в суставах при артрозе, артрите или ином подобном заболевании. Обычно врачи предлагают традиционное лечение при помощи лекарственных препаратов, физиотерапии и лечебной физкультуры.

Однако лекарства не всегда оказывают должный эффект во время терапии. В этом случае рекомендуется прибегать к проверенным народным средствам, которые доказали свою эффективность за многие годы.

Корректировка образа жизни пациента и использование народных методов лечения благоприятно сказываются на работе суставов при артрите. Одним из известных и эффективных природных средств при заболеваниях костных и хрящевых тканей считается яблочный уксус.

Он позволяет уменьшить отечность пораженных суставов, остановить воспалительный процесс и избавить от болевых ощущений.

Яблочный уксус и его особенности

Яблочный уксусЗа счет своих уникальных особенностей яблочный уксус известен как эффективное лекарственное средство при артрите.

В данном продукте содержится большое количество минералов, в числе которых калий, кальций и магний. При нехватке этих веществ в организме у пациента нередко ухудшается состояние, отечность в месте поражения усиливается.

По этой причине лечение при помощи специальной диеты и натурального уксуса из яблок позволяет облегчить симптомы неприятной болезни.

  1. Как известно, боли и воспаленность суставных тканей возникают при накоплении токсинов в суставах из-за скопления метаболических отходов в соединительных тканях. В свою очередь пектин, который находится в яблочном уксусе, поглощает токсины и выводит их из организма. Что касается кислот, то они обеспечивают общую детоксикацию.
  2. Яблочный уксус содержит в своем составе необходимые для организма ферменты, антиоксиданты и бета-каротин. При помощи антиоксидантных свойств этот продукт защищает клетки и ткани от разрушительных воздействий свободных радикалов. Таким образом, происходит лечение дегенеративных заболеваний.
  3. В том числе яблочный уксус считается эффективным очищающим средством. Во время приема внутрь устраняются кислотные кристаллы путем растворения. В связи с этим у пациента снижаются боли и исчезает скованность в движениях при артрите или артрозе.

Лечение при помощи яблочного уксуса

Яблочный уксус для суставовЧтобы лечение дало нужный результат, лечение требуется проводить при помощи натурального ферментированного нефильтрованного уксуса из яблок. Важно, чтобы в емкости присутствовал небольшой осадок – именно он является основным источником полезных ферментов и питательных веществ.

Помимо различных рецептов с использованием яблочного уксуса, лечение суставов может быть самым простым. Пациенту необходимо включить в ежедневный рацион питания данный продукт. Для этого разводят две чайные ложки уксуса одним стаканом воды и принимают каждый день полученный раствор трижды в сутки перед приемом пищим.

Далее перечисляются основные и наиболее популярные народные рецепты с использованием яблочного уксуса.

Одна чайная ложка уксуса из яблок смешивается с одним стаканом вишневого сока. Полученная смесь тщательно перемешивается. Пить лекарственное средство нужно каждый день не менее двух раз в сутки. В вишне содержится большое количество антоцианов, благодаря чему помогает уменьшить воспалительный процесс. Дополнительно в рацион рекомендуется включить больше количество овощей и фруктов.

Аналогичным эффектом уменьшения отечности и болезненных симптомов в области суставов обладает напиток из яблочного уксуса, виноградного и яблочного сока. Данные продукты смешивают в соотношении 1:5:3. Употребляется в пищу напиток ежедневно по полстакана.

  • Стакан теплой воды смешивается с двумя чайными ложками уксуса и таким же количеством меда.
  • Полученный напиток следует пить трижды в сутки.
  • Он помогает растворить отложение кристаллов мочевой кислоты.
  • Один стакан уксуса смешивается с шестью стаканами теплой кипяченой воды.
  • В полученную смесь нужно опустить пораженные ноги или руки на двадцать минут. Данная процедура уменьшает болевые ощущения и снимает отечность больных суставов.

Две столовые ложки яблочного уксуса смешивают с одной столовой ложкой оливкового или касторового масла. Смесь тщательно перемешивается и используется в качестве природного средства, которое втирают в область поражения. Втирание нужно проводить на протяжении нескольких минут. После этого лекарственное средство смывать с кожной поверхности не требуется.

Отдельно стоит сказать, что используется яблочный уксус при подагре, и лечение оказывается достаточно эффективным.

Хорошие результаты для суставов дает ежедневное употребление специально приготовленного напитка. Для этого смешивается один чайный пакетик мяты, одна столовая ложка яблочного уксуса, одна чайная ложка корицы и меда. Полученная смесь заливается кипятком. Помимо основных свойств, данный чай имеет в том числе противогрибковый и антибактериальный эффект.

Яблочный уксус для суставовВ том числе рекомендуется принимать ванны с добавлением двух стаканов уксуса. Процедура лечения должна занимать не более тридцати минут. Во время нахождения в ванне делается легкий массаж всего тела, начиная от стоп и заканчивая кистями рук.

Широко используется лечение артрита и артроза при помощи компрессов. В емкость наливается 1,5 стакана воды и 0,25 стакана уксуса. Смесь нагревается на огне до теплого, но не горячего состояния. Кусок мягкой ткани смачивается в растворе и прикладывается на пораженный участок. Сверху конечность обматывается теплой шалью или шерстяным шарфом. Компресс держится на кое не менее 15 минут. При необходимости процедуру можно повторить в этот же день.

Лечение остеоартроза можно проводить при помощи нагретого на огне уксуса и пасты кайенского перца. Полученную смесь используют при приготовления компресса, который удерживается на коже не менее 15 минут.

Чтобы приготовить лечебные ванночки, один стакан уксуса разводят с 0,5 чайной ложки перца.

Рекомендации по лечению уксусом

Прежде чем начать лечение при помощи народных методов, следует проконсультироваться по данному вопросу с лечащим врачом. Несмотря на свои положительные особенности, уксус из яблок может неправильно взаимодействовать с некоторыми видами лекарственных средств.

Из-за того, что данный продукт имеет высокую кислотность, в случае проблем с желудочно-кишечным трактом у пациента могут возникать неприятные боли, изжога и тошнота.

Также у некоторых людей из-за особенностей организма и высокой чувствительности может появиться аллергическая реакция в виде сыпи, крапивницы, зуда и отека.

Важно понимать, что вышеперечисленными свойствами обладает именно яблочный уксус, а не сок из яблок, как некоторые ошибочно считают. В первом случае продукт выступает в виде слабой кислоты, а во втором – виде слабой щелочи. По этой причине они имеют разные свойства и каждый по-своему оказывают влияние на организм. При этом не все полезные вещества, которые содержатся в уксусе, можно встретить в соке.

Следует учитывать, что подобная лечебная диета должна длиться определенный промежуток времени, пока проводится лечение, а не пожизненно. В противном случае может появиться отрицательный эффект в виде нарушения обмена веществ из-за отсутствия полноценного питания и нехватки определенных веществ.

Подробно о том, чем полезен яблочный уксус в видео в этой статье.

Добавить комментарий